尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ＢＭＣボディケアメソッドはYOUTUBEでもご覧いただけます

先日のブログで告知いたしましたが、Instagramに新たなアカウント「ＢＭＣボディケアメソッド」を立ち上げました。
今までも、YOUTUBE内で「BMCストレッチ」という名前で5分以内でできて簡単に体が柔らかくなるストレッチをご紹介してきましたが、
今の時代5分もじっと動画を見てくださる人は少ないと思い、もっと短い時間で効果のあるものを紹介したいと思い立ち上げました。
ＢＭＣボディケアメソッドでは、体が簡単に柔らかくなるストレッチだけでなく、体が健康になる体操、数回でも効果のある筋トレなど、短い時間で効果のでるものをアップしていきたいと思います。
海外の方にも見ていただきたいので敢えて言葉での説明はしていません。
Instagramを使っていない方もいらっしゃるかと思い、YOUTUBEにも同じ内容をアップしています。
ご興味のある方は是非一度ご覧ください。
武道・武術・格闘技をするにしても体の柔軟性は強さの一つです。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ＢＭＣボディケアメソッドのアカウントはこちら

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら

Instagramに新たにアカウントを作りました

新たにInstagramのアカウントを立ち上げました。
「BMCボディケアメソッド」
という名前で検索していただいても出てきます。
体を簡単に柔らかくするストレッチや体のケアのための運動、健康になるための体操、関節可動域を広げる怪我を防ぐトレーニングなどの動画をアップしてまいります。
よろしければフォローをお願い致します。
吉沢陸
ＢＭＣボディケアメソッドのアカウントはこちら
https://instagram.com/bmc_body_care_method?igshid=YmMyMTA2M2Y=

再告知：2023年GW休館のお知らせ

ボクシング＆スポーツジムBMC会員様各位
　
誠に勝手ながら、4月29日（金）～5月5日（金）まではGW休館日となります。

　
お間違いのないようにお願い致します。

　
※この期間の整体、パーソナルトレーニング等の個別指導は応相談によりお受付致します。
（4月29日までにご予約ください）

※休館期間中もイベントレッスンやジム解放デーを行う場合がございます。その際にはブログ、LINE公式アカウントのタイムラインにて告知致します。

休館日内に頂戴した体験のご予約、お問い合わせの返信は、頂戴した順に5月6日（土）よりご返信致します。
予めご了承ください。

吉沢陸