尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

強く生きる

ブログに毎日「ふと思うこと」というタイトルで偉そうなことを書いていますが、あれは私自身へのメッセージでもあり、戒めでもあります。
決して誰か特定の人を指して書いているものではありません。
私自身、全く出来ていないことばかりです。
でも、書くことで、人に伝えることで私は自分にプレッシャーを与え、出来るようになるというのが私のやり方です。
毎日、ブログを書くときに「ふと思うこと」を一番に書こうと思うのですが、「あれ、これって以前も書いたかも」と思う時があります。
まあ、出来ていないことばかりなのですから、同じことを何度も書いてもいいのですが、見ている方が「これ前も書いてたけど忘れてる？」と思われてもいけませんので、備忘録として10個ずつをまとめてYOUTUBEに残すことにしました。
一気に見ることが出来ますしね。
よくYOUTUBEやSNSに若い人が、誰かの名言を真似して書いているだけで、再生回数やフォロワー数を稼ぐのを見て、嫌な気持ちになっていたので、自分はどうなんだと自問自答しましたが、迷った末、同じに見られてもいいのでYOUTUBEにアップすることにしました。
どうであれ、BMCの知名度が上がればそれでいいですし、ひょっとして誰かのお役に立てるかもしれません。
あわよくば、どこかの出版社が本を書いてくれと言ってくるかもしれません。（まあ、ありませんが…）
それこそ、「やってみようかな」とふと思ったことは全部やらないと、と思いこのような動画をアップすることにしました。
動画タイトルは、「強くなる人の考え方」「上達させる思考」といろいろ考えましたが、私が目指していること、伝えていきたいことは『強く生きる』ですので、このタイトルにしました。
よろしければご覧ください。
吉沢陸

本日のパンチスキルアップセミナーは中止となります

本日、開催予定でしたパンチスキルアップセミナーは中止となります。
お申込み人数が少なかったのでがすが、皆様、キャンセルとなりましたので、中止とさせていただきます。
今年最後のセミナーでしたので非常に残念です。
BMC吉沢陸

前屈が簡単に柔らかくなるＢＭＣボディケアメソッド13をアップしました

様々な健康法や整体法をお伝えする「ＢＭＣボディケアメソッド」の『前屈が簡単に柔らかくなる』シリーズの13個目を本日アップしました。
前回のアップが10月でしたので、久しぶりです。
ＢＭＣボディケアメソッドのInstagramのアカウントは、フォロワー数5万2千人になりました。
相変わらずフォロワーのほとんどが海外の方です。
さっさと海外に行った方が手っ取り早く成功することができるのではないだろうか？といつも思っています。
でも、もっともっとたくさんの日本の方に喜んでいただけることを願っています。
体の柔らかさは強さです。
運動、スポーツをする者にとって柔軟性は必須です。
運動をしない人も柔軟性が高い人の方が怪我や体の故障が少ないです。
「体が固い＝血管も固い」
「体が固い＝血流が悪い」
です。
血管が固いと様々な疾患の原因となります。
血管自体が切れる脳出血、動脈硬化、心筋梗塞など実に様々です。
「体が固いのは生まれつき」と変なことを言わないでしっかりと柔軟体操してください。
体の固い赤ちゃんはいません。
ＢＭＣボディケアメソッドは短時間で出来るものばかりです。
是非、毎日コツコツを続けてみてください。
必ず体が、体調が変わります。
吉沢陸

　

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