尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

お知らせ

2025-12-10 1:55 PM

category|お知らせ,パーソナルトレーニング,筋トレ

セルフトレーニング入門講座を開講いたします

BMCでは、様々な養成コースを開講しています。
今まではプロを目指す方、仕事として資格を活かしたい方を対象としてきましたが、仕事にするつもりはなくても自分や家族のために正しい知識と技術を学びたいという方を対象とした
『セルフトレーニング入門講座』
を開催することにいたしました。

 
これは、きちんとフィットネスクラブに通っているのに
「全く痩せない」
「全然筋肉がつかない」
「体形が変わらない」
「何の成果も感じない」
というお声や
「高額なパーソナルトレーニングに通っていたがインストラクターに質問しても明確に答えてくれない」
というお声を多数聞くうちにそのような方に正しい知識と筋トレのフォームをお伝えしたいと思うようになり来年より開講することになりました。
詳細は以下の通りです。


 

筋トレ・有酸素運動を基礎から学べる

『セルフトレーニング 入門講座』

開講日時:2026年1月4日(日)、11日、18日、25日 10時~12時

料金:1回2時間×5回 10万円(税込)

こんな人にお勧め:

・自己流を卒業したい人
・専門知識を知ることで最短で成果を出したい人
・フィットネスクラブに通っても体型が変わらない人
・高額なパーソナルトレーニングに通っても効果がなかった人
・プロの理論を自分の練習に取り入れ、目標達成を加速させたい人

内容:

・1回目 座学:ダイエットの正しい知識 実技:自重トレーニング 

・2回目 座学:痩せない人に共通する3つの癖 実技:ダンベルトレーニング(上半身)

・3回目 座学:筋肉がつかない人の間違った考え3つ 実技:有酸素運動

・4回目 座学:筋トレをすると腕や脚が太くなる人の理由 実技:ダンベルトレーニング(下半身)

・5回目 座学:ジムに行っても体が変わらない原因は〇〇 実技:フィットネスクラブにあるマシントレーニング

定員:4名

※修了証(ディプロマ)発行いたします。

個別無料説明あり(対面、オンラインどちらでも)
※1月意外にも不定期にて開講いたします。

申し込み方法:ホームページのお問い合わせフォーム、またはLINE公式アカウントよりお申込みください。

instagram_poster_japanese_female_refined_v4
ボクシング&スポーツジムBMCのお問い合わせフォームはこちら

2025-12-05 4:27 PM

category|お知らせ

3年ぶりに紫微斗数を復活させます

昔から在籍してくださっているBMC会員の方はご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、私、「紫微斗数」という運勢判断をすることができます。
占いではなく統計学の一種なのですが、作業時間と文字化するのに5~6時間かかるので、あまりに割に合わない仕事だと思い、3年前に辞めていました。
ところが、以前、紫微斗数の運勢判断をさせていただいた方から、別の方のものを依頼したいとのご連絡をいただきました。
そして「そんなことができるのに辞めてしまうなんて勿体ない」と言われ、例え少数でも喜んでいただける方がいらっしゃるのであれば、もう一度やってみようという気持ちになり最近、改めて勉強し直していました。
紫微斗数なんて言葉も聞いたことがない方の方が多いですよね?
詳細は以下の通りです。
ご興味のある方は、お読みください。

台湾伝統の紫微斗数(しびとすう)という占星術で運勢判断(鑑定)致します。

料金は、5,000円です。

メッセージにてお送りすることも出力して手渡しすることも可能です。

対面での直接手渡し or メッセージでのお渡し

のどちらかをお選びください。

直接手渡し、メッセージいずれにしても料金は先払いでお願いしています。

現金で店舗までお持ちいただいても結構ですし、ペイペイ、メルペイ、銀行振り込みにてお支払いいただいても結構です。

お渡し迄には4日程頂戴していますので予めご了承ください。

必ず、生年月日と生まれた時間

(~時頃ではなく、正確に何時何分が必要となります)

この運勢判断で分かること

・基本的な性格、性質
・職業の適正、仕事の適正
・どんな親を持つか
・どんな兄弟を持つか
・どんな子を持つか
・対人運
・住居、移動運
・趣味、生きがい等の適正
・異性について、結婚について
・ラッキーカラー
・バッドカラー
・生まれた日の数字が持つ力
・同じ日に生まれて有名人

以前の私は占いや運勢判断は信じていませんでした。

しかし、なかなか目標達成が上手くいかず、常にイライラしている状態が続き、現状打破したいと思っていた時に台湾に旅行に行った際に紫微斗数に出会いました。

そして、未来に起こる良いことも悪いことも見事に当てられました。

その後、自分自身でも紫微斗数の勉強をしました。

※ご注意ください。

必ず、生年月日と生まれた時間が必要となります。

※生年月日だけでは判定できません。生まれた時間が分からない場合は、判定できません。

生まれた時間は、~時頃ではなく、正確に何時何分かが必要となります。

ご依頼の際には以下の内容をお知らせください。

1,生年月日(西暦)例:19〇〇年〇月〇日

2,お生まれになった時刻(何時何分まで明確にお願い致します)

3,お生まれになった都道府県

4,性別

※1回の判定、文章化に5~6時間を要しますので、1ヶ月に1件のみのお受付となります。

IMG_0765
紫微斗数のご依頼はジムで直接お声がけいただくか、ホームページのお問い合わせフォーム、LINE公式アカウントにご連絡ください。

2025-11-24 7:37 AM

category|お知らせ

本日、11月24日(月)は祝日のため休館日となります

本日、11月24日(月)は祝日のため休館日となります。
(通常レッスンはございません)
BMC会員の皆様、良い休日をお過ごしください。
お仕事の方は、お仕事頑張ってください。
※月曜日1レッスン会員の方は、1ヶ月以内であれば振替レッスンにご参加いただけます。
(振替レッスンをご希望の際には必ずご予約をお願い致します。どのレッスンにも振替可能です。)
※本日、整体、パーソナルトレーニングのご予約を頂戴しているお客様はもちろんその時間はジムを開けてお待ちしています。
吉沢陸
ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら