尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

4月よりイベントレッスンを再開させます

しばらくイベントレッスンを休止していましたが、4月よりイベントレッスンの開催を再開いたします。
4月のイベントレッスンは以下の通りです。

　
1，日曜ボクシング初級

　
土曜日のボクシング初級に参加することができない方のためにイベントレッスンとして開講します。

　
日　時：4月6日（日）14：00～14：45
参加費：1,000円
定　員：6人
準備するもの：運動できる服装、バンデージ、グローブ、室内用シューズ

　
2，背骨・骨盤矯正体験
　
BMCの整体を15分の背骨矯正、骨盤矯正として体験していただく会です。

　
日　時：4月13日（日）
①9：30～
②10：00～
③10：30～
④11：00～
⑤11：30～
参加費：1,000円
定　員：各1人

　
3、卓球体験会
　
卓球未経験の方で一度やってみたいという方のための体験会です。

　
①10：00～10：45
②11：00～11：45
参加費：1,000円
定　員：各2人

　
全てお申し込みは、ジムにて直接お申込みただくか、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントよりご連絡ください。

※BMC会員でない方の参加も可能です。

ボクシング＆スポーツジムBMCのお問い合わせフォームはこちらから

卓球のハウツー動画始めました

BMCでは、様々なハウツー動画をYOUTUBEにアップしていますが、本日より新たに卓球のハウツー動画もアップすることにいたしました。
卓球は、世界大会クラスの選手やオリンピアの皆さんがハウツー動画をアップされているので、正直、アップしたところで私の動画など誰も見てくれないと思い、今までお客様との練習動画だけをアップしてきましたが、今月新たなに卓球教室のお客様が増えたことをきっかけもっと卓球にも力を注ごうと思い、卓球のハウツー動画をアップすることを決めました。
やはり武道・武術・格闘技とは異なりスラスラと言葉はできてきませんが、小学校の頃から卓球を続けてきて、真剣に取り組みだしてから10年が経ちました。
武道・武術・格闘技は高齢者の方などは敷居が高く感じる方もいらっしゃることと思いますが、卓球は年齢を問わず生涯スポーツとして取り組むことができるスポーツだと思います。
もっと練習方法を研究してお越しいただける方に楽しく上達していただけるようになりたいです。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
​※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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BMCのオンラインレッスン

BMCは各種オンラインレッスンも行っています。
Skypeのサービスが終了しますが、Google Meet、Microsoft Teamsもご利用いただけるようになりました。

BMCで受講することができるオンラインレッスンは、以下の通りです。

（一人で受講可能なプログラム）

・ボクシング
・キックボクシング
・空手
・フィリピン武術カリ（スティック）
・ヨガ
・座位ヨガ
・太極拳
・座位太極拳
・ボクシングエクササイズ
・自分でできる小顔矯正
・手で体の不調を改善ハンドリフレクソロジー
・ダイエットのための自重筋トレ
・簡単に前屈が柔らかくなる方法
・ヌンチャク
・ウクレレ
・アコースティックギター

　
オンラインレッスンにご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
吉沢陸
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