お知らせ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

お知らせ

2024-07-01 12:06 PM

7月より子ども体操教室の体験予約を再開いたします

BMCの子ども体操教室は、クラスの受講生が定員に達していたため見学、体験の予約を休止していましたが、定員に空きができましたにで、7月より見学、体験の予約受付を再開いたします。
（入会募集人数は2名です）
※入会は8月から可能となります。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの子ども体操教室への体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

2024-06-27 4:21 PM

category｜お知らせ,今日の健康情報

前屈が簡単に柔らかくなるＢＭＣボディケアメソッド19をアップしました

様々な健康法や整体法をお伝えする「ＢＭＣボディケアメソッド」の『前屈が簡単に柔らかくなる』シリーズの19個目を本日アップしました。
前屈だけで幾つの動画をアップすることができるかにチャレンジしたいと思っています。
私は体の柔らかさが売りの一つで、ヨガのレッスンも行っていました。
でも、6年前に背骨を骨折してから体が固くなってしまいました。
コロナのワクチン接種をするたびに更に体が固くなりました。
（こんな副反応というか後遺症のある人を他に聞いたことがありませんが…）
体を柔らかくさせることは、自分自身のためでもあります。
ＢＭＣボディケアメソッドは短時間で出来るものばかりです。
是非、毎日コツコツを続けてみてください。
BMC会員の皆様も是非一度お試しください。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ＢＭＣボディケアメソッドのInstagramのアカウントはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら

2024-06-24 12:48 PM

category｜お知らせ,今日の健康情報

前屈が簡単に柔らかくなるＢＭＣボディケアメソッド18をアップしました

様々な健康法や整体法をお伝えする「ＢＭＣボディケアメソッド」の『前屈が簡単に柔らかくなる』シリーズの18個目を本日アップしました。
まだまだ自分の体を動かすだけで、前屈が柔らかくなる方法はたくさんありますが、今回から小道具を使うものもご紹介していくようにしようと思いました。
ＢＭＣボディケアメソッドは短時間で出来るものばかりです。
是非、毎日コツコツを続けてみてください。
私は常にこんな体操ばかり考えています。
BMC会員の皆様も騙されたと思って一度お試しください。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ＢＭＣボディケアメソッドのInstagramのアカウントはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら