尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

7月のイベントレッスン　逆三角形を作る背筋の作り方

7月の筋トレイベントレッスンは『逆三形を作る背筋の作り方』です。
私は日頃からBMC会員皆様には格闘技の技術を身に付けるだけでなく、カッコいい体になっていただきたいと思っています。
BMCには全身を鍛えることが出来る器具が一通り揃っていますし、私どもは筋トレ指導に関してもプロフェッショナルです。
男性がBMCに行くと逆三角形の体になれると言っていただけるジムにもしたいと思っています。
※BMC会員でない方の参加も大歓迎です。
（日　時）
2021年7月10日(土)15時〜16時
※お申込者がお1人の場合は45分で十分終了出来ます。
（参加費）
1,000円
（講　師）
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣ代表　吉沢陸

（開催場所）
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣ
（持ち物）
運動できる服装、室内用シューズ、汗拭きタオル、お飲み物
（定　員）
3名
お支払い方法：現金で直接お支払いいただくか、キャッシュレス決済にてお願い致します。
参加をご希望の方は、メールにてご連絡いただくか、フロントにて直接お申込みください。
※ＢＭＣのイベントレッスンは、ＢＭＣ会員でない方もご参加いただけます。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのストレッチのお申し込みはこちら

メールにて以下の内容をお送りください。

１，7月筋トレイベントレッスン参加希望

２，氏名

３，メールアドレス

４，携帯番号

7月のイベントレッスン　ストレッチヨガは2回開催します

7月のイベントレッスン『ストレッチヨガ』は2回開催致します。
前回、発表した際には1回のみ記載していましたが、追加開催したいと思います。
BMCのストレッチヨガは、ヨガ経験のない方、日頃運動習慣のない方、体の固い方のための超初心者向けヨガレッスンです。
一度ヨガを経験してみたかったという方は是非ご参加ください。
運動強度の低い、緩やかなヨガクラスです。
※BMC会員でない方の参加も大歓迎です。
（日　時）
１、2021年7月10日(土)14時〜15時45分
２、2021年7月24日（土）16時～16時45分　
（参加費）
1,000円
（講　師）
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣ代表　吉沢陸

（開催場所）
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣ
（持ち物）
運動できる服装、汗拭きタオル、お飲み物
（定　員）
3名
お支払い方法：現金で直接お支払いいただくか、キャッシュレス決済にてお願い致します。
参加をご希望の方は、メールにてご連絡いただくか、フロントにて直接お申込みください。
※ＢＭＣのイベントレッスンは、ＢＭＣ会員でない方もご参加いただけます。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのストレッチのお申し込みはこちら

メールにて以下の内容をお送りください。

１，ヨガ参加希望

２，希望日時

３，氏名

４，メールアドレス

５，携帯番号

パーソナルトレーニングに30分のお試しコースをつくりました

BMCのパーソナルトトレーニングは、90分11,000円です。
決してお安いとは言えない料金に加え、90分という時間の長さを気にして、興味はあるが受けたことがないという方も多かったことと思います。
（何の知識も技術もないスタッフによるクイックマッサージ等の施術が10分1,000円くらいだと考えると決して高くないとは思っています）
実際に以前より、このようなご意見を今までにたくさんお聞きしていました。
既にパーソナルトレーニングを受けた方はお解りいただけることと思いますが、90分という時間をずっと動きっぱなしという訳ではありませんし、格闘技の技術を指導させていただくにしても、筋トレのフォームを指導させていただくにしても90分という時間でも足りないくらいです。
整体などもメニューに取り入れると益々時間が足りません。
集中力のなかなか継続させることが出来ない子どもであれば30分や60分のパーソナルトトレーニングもありだと思い、30分のジュニアパーソナルトレーニングはつくりましたが、大人の方が30分では何も出来ないであろうと思い、今までは90分以下の時間は頑なに設定することはありませんでした。
しかし、兵庫県は感染者が減っているとは言え、コロナの影響はまだまだ様々なところで起きています。
BMC会員様の中でも、ご家族が複数人数が参加される通常レッスンに参加することを反対され、パーソナルトレーニングであればジムに行っても良いと仰っているという方も増えて参りました。
一から学ぶのであれば、30分では足りませんが、既に始めてらっしゃる方であれば集中して30分ミット打ちをするの良いと思い、この度、30分の大人向けパーソナルトレーニングを開始することに致しました。
既に90分のパーソナルトレーニングに参加してくださっている方からも、「レッスン中は質問しずらいがパーソナルトレーニングであれば聞きやすい」というご意見も聞いていました。
全く初めての方にも90分も体力的に動けないし、どんな内容か分からないので申込みしにくい、という方もいらっしゃったかと思います。
30分のパーソナルトレーニングは”お試しコース”という名前ですが、何度でもお試しコースを受けていただくことも可能です。
料金を考えると90分の方が断然お得だと感じていただけることと思います。
BMCのパーソナルトレーニングお試しコースは30分5,500円です。
ホームページのパーソナルトレーニングのページの内容をリニューアルしましたので、ご興味のある方は是非ご覧ください。
本当に技術を上げたい方にとっては、良く分からないまま通常レッスンを受け続けるよりも、30分のパーソナルトレーニングを毎週受講した方が上達が早いかもしれませんね。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのパーソナルトトレーニングの詳細はこちら