尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

日記

2023-04-25 7:21 AM

category|日記

ふと思うこと

言わなくても分かることなんてありません。

きちんと伝えるためにしっかり語彙力を高めないと。

「ヤバい」では何にも伝わりません。
吉沢陸

2023-04-24 7:36 AM

category|日記

ふと思うこと

何でも簡単に出来るようになると思うなよ。

何でも簡単に手に入ると思うなよ。

簡単に夢が叶うと思うなよ。

壁にぶち当たって、失敗して、悔しい思いをして、恥ずかしい思いをして、身を切られるような辛い思いをして、

それでも乗り越えた奴だけが夢を叶えることが出来るんだよ。

やるべきことをやらないで、限界とか自分は向いてないとか、やる気がでないとか超甘ちゃんなこと言ってる場合じゃない。

やれ環境が、やれ生まれつき、やれお金がない、やれ時間がないって言う奴は、

夢なんか持つんじゃない。
言い訳すんな。

思ってるだけで叶う夢なんかない。

行動しないと。

って思っています。
吉沢陸

2023-04-23 8:39 AM

category|日記

ふと思うこと

成功している人というと、
裕福な家に生まれたとか、生まれつき才能に恵まれた人、努力することを当たり前に出来る人と思われがちですが、
心理学では、セルフイメージの方が大切と言われています。
もちろん、思っているだけで叶う夢はありませんが、
「なりたい自分」
が具体的にない人は、成功どころか上達もありません。
ここで大切なのは、「具体的」という部分です。
「強くなる」というアバウトな言葉だけでは、駄目です。
実際にBMCのジュニアメンバーにこう答えるメンバーに「強くなるってどういうこと?どうなったら強くなったと思えるの?」と聞いても何も答えることが出来ないメンバーがほとんどです。
なりたい自分がない=通過点もゴールもどこにあるか分かりませんから、走っていても間違った方向に向かっていたり、そもそもどこに行けばいいか分からないので走ることもしません。
BMCのジュニア空手、ジュニアキックボクシングクラスのメンバーに毎月、目標を書いてもらっている理由はここにあります。
でも、書きなさいと言われているので書いているだけで、心底思っているメンバーはほとんどいないと感じています。
今、在籍するジュニアメンバーに足りないのは、なりたい自分を具体的に思い描くセルフイメージ力だと思います。
スポーツ、武道・武術・格闘技だけでなく、何をするにもセルフイメージは重要です。
吉沢陸