2026-07-15 7:29 AM
category｜日記
ふと思うこと
どなたも気づいてらっしゃらないと思いますが、私、6月から今日までで体重を5㎏落としました。
プロレスで当たり負けしないようにこれくらいで良いかと思っていましたが、あと2㎏くらい落とそうかと思っています。
夏の方が痩せにくく、太りにくいですので、皆さんお気を付けください。
吉沢陸
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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
日記
2026-07-14 8:07 AM
category｜日記
ふと思うこと
上手くいかないと人のせいにしたり、タイミングが悪かったと思う人が多いですが、目の前に起きていることは良いことも悪いことも全て自分が引き起こしているものと考えた方が自分の行動を律することができると思います。
実際に目の前に起きていることは全て必然的に起きていることばかりですから。
吉沢陸
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2026-07-13 7:40 AM
category｜日記
ふと思うこと
努力はしんどくありませんよ。
サボった後の方がしんどいですって。
吉沢陸
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