2025-04-15 7:33 AM
category｜日記
ふと思うこと
生まれつき体が固い？そんな人いませんよ。体の固い赤ちゃんを見たことがありますか？
例え後天的に何らかの影響で体が固くなったにしても1ヶ月に1ミリでもいいから柔軟性をアップする努力をすればいいじゃないですか。
例え1ヶ月に1ミリしか柔らかくならなくても1年続ければ、12ミリも柔らかくなりますよ。
吉沢陸
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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
日記
2025-04-14 7:03 AM
category｜日記
ふと思うこと
怒る人に怒りを返さない人は、それだけで相手に勝ったと思っていいと思います。
吉沢陸
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2025-04-13 6:45 AM
category｜日記
ふと思うこと
怒りの静まる時って、怒ったことの後悔が襲ってくる時でもありますよね。
ということは怒らなくなることが一番いいってことですよね。
まあ、それが一番難しいのですが。
吉沢陸
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