2025-04-18 6:45 AM
category｜日記
ふと思うこと
目標を達成するには、全力で取り組む以外に方法はありませんよね。
吉沢陸
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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
日記
2025-04-17 8:44 AM
category｜日記
ふと思うこと
「限界、限界」
っていうから限界ができるんですよ。
私たちに限界なんてありません。
限界というのは途中で諦めた時に使う言葉です。
吉沢陸
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2025-04-16 1:05 PM
category｜日記
ふと思うこと
健康の定義というものがあります。
それは、世界保健機関（WHO）は定義づけしていて、その内容は、
「肉体的にも精神的にも社会的にも完全に良好な状態」
というものです。
運動しているから免疫力が高く肥満でもないので病気がほとんどなく、精神を病むことなく、仕事をきちんとできているのが健康なのですから、
今の日本には、健康でない人の方が多いのではないでしょうか。
吉沢陸
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