2025-04-19 8:07 AM
category｜日記
ふと思うこと
運動が習慣化されると脳の「海馬」の容量が増えます。
海馬は、脳内の記憶を司る部分です。
記憶力だけでなく、感情をコントロールする部分でもあります。
運動した方が勉強も仕事もできるようになり、争いやトラブルも少なくなります。
日本人はもっと運動するべきだと思います。
吉沢陸
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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
日記
2025-04-18 6:45 AM
category｜日記
ふと思うこと
目標を達成するには、全力で取り組む以外に方法はありませんよね。
吉沢陸
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2025-04-17 8:44 AM
category｜日記
ふと思うこと
「限界、限界」
っていうから限界ができるんですよ。
私たちに限界なんてありません。
限界というのは途中で諦めた時に使う言葉です。
吉沢陸
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