尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

音楽

2023-07-19 8:31 AM

category|音楽

暑くて運動したくないのであれば他の趣味を

暑さが厳しくなり熱中症になる方も増えているようです。
でも、運動をしないことで暑さが落ち着くころに重篤な健康被害をが日本中の人に起きると思っています。
そうでなくても、コロナのせいで体を動かすこと自体がもう3年も減っています。
暑くても熱中症に十分気を付けて運動する必要はあります。
でも、「どうしても運動はする気にならない」「健康上の理由があって運動が出来ない」という方もいらっしゃると思います。
そんな方に楽器の趣味を持たれることをお勧めします。
悪いとは言いませんが、家にいる時はゲームしているか、意味なくSNSを見ているか、ネットフリックスかYOUTUBEを見ているだけ、というのは勿体ないと思います。
人生は一度きりですから、自分自身のレベルが上がる、人生が豊かになる、視野が広くなる、人に見せることで喜ばれるような趣味を持つことも素敵なことだと思います。
私は子どもの頃から武道・武術・格闘技ばかりで、いつも「人に見せる機会がない」「人に見せることが出来る特技も欲しい」「見せたことで凄いかどうか分かってもらえない」「人を癒すことが出来る、感動してもらえる特技を持ちたい」と思っていました。
まだまだ人前で演奏して誰かに感動していただける程の腕前はなく練習の毎日ですが、音楽で喜んでいただける人を増やしたいと思い、音楽のハウツーYOUTUBE動画を作成することを決めました。
先ずはウクレレとアコースティックギターで『買ったその日に演奏することができる』簡単で誰もが知っている曲のタブ譜と演奏ハウツーをアップしていきたいと思います。
今までYOUTUBEでもSNSでも動画はダダ撮りと言いますか、一切編集なしの動画でサムネイルも作ったことがありませんでしたが、先日初めてサムネイル画像を作ってみました。
下の写真がそうです。
自分では気に入っています。
動画を編集する時間はありませんが、少しでも多くの人に見ていただくために努力したいと思います。
まだ撮影もしていませんが、動画アップ出来次第ブログでもご紹介したいと思います。
音楽指導のレベルも上げていきます。
吉沢陸

 
phonto
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2023-07-11 8:13 AM

category|音楽

自分の技術も指導技術も

先日も空いている時間はギターとウクレレの練習をしていました。
ありがたいことにアコースティックギター教室もウクレレ教室も少しずつではありますが、お客様が増えています。
私自身の技術をもっと向上させる必要はもちろん、体験に来られた方にどうすれば楽しいと思っていただけるか、どうすれば続けたいと思ってくださるか、指導技術ももっと向上させたいです。
ギターは「この曲が弾けるようになりたい」という目標が明確な方が多いですが、ウクレレは、「音が好き」「可愛くて他の楽器より簡単そう」とイメージ先行の方が多いです。
ですからウクレレに関しては、誰もが知っている曲で簡単に弾くことが出来る曲をいつも探しています。
何事も楽しめるまでには時間がかかりますし、努力も必要ですが、「弾けた」「これなら弾けそう」と感じてもらうことが重要だと思います。
武道・武術・格闘技は、ミット打ちなどで何となく格闘技をやった実感を得ることが出来ると思いますが、楽器指導はこの“やった実感”を感じていただくのが非常に難しいと感じています。
とにかく私自身の技術も指導技術ももっと向上させます。
吉沢陸

 

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2023-07-10 7:52 AM

category|音楽

やっぱりウクレレは癒されます

BMCではウクレレの個別指導も行っています。
先日はギター、ピアノよりもウクレレの練習時間を多く取りました。
やっぱりウクレレの音は癒されます。
自覚はないのですが、武道・武術・格闘技をしていると交感神経(興奮神経)優位になる時間が多いと思います。
家でも研究のために毎日、ボクシング1試合、キックボクシング1試合、プロレス1試合、柔術や総合格闘技の練習動画を見ていますから。
交感神経優位の状態が続くというのは「戦うか逃げるか」という臨戦態勢がずっと続いていることと同じです。
何事もバランスが大切なので、副交感神経(リラックス神経)優位になる時間を自ら作るようにしています。
それが私にとっては音楽、楽器なのですが、やはりウクレレが最も癒され、副交感神経優位になる気がします。
ウクレレは場所も取りませんし、持ち運ぶのも簡単です。
一人でも出来る趣味があるというのはとってもいいことだと思っています。
ウクレレにご興味のある方はお声がけください。
吉沢陸

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