2025-05-18 12:41 PM
category｜パーソナルトレーニング
どのような方がパーソナルトレーニングに向いているか？
BMCでは、パーソナルトレーニング（個別指導）も行っています。
30分5,500円、90分11,000円の2つのコースがあります。
（中学生から受講可能。小学生はジュニアパーソナルトレーニング30分3,500円）
今の時代では少々お高いと感じる方もいらっしゃることと思いますが、BMCのパーソナルトレーニングは、筋トレを指導するだけでなく、武道・武術・格闘技の指導はもちろん、整体なども組わせることが可能です。
私が33年間磨きをかけてきた技術と知識をマンツーマンでご指導させていただきますのでこのような料金を頂戴しています。
痩せるということに関しても私はボクサーでもありキックボクサーでもあります。
痩せることは当然で痩せたうえで試合当日に最高のパフォーマンスを出すことが目的で減量をしていましたので、ダイエット指導ももちろんプロフェッショナルです。
筋トレに関しても51歳で現役プロレスラーを続けることができ、指導も行っていますので、当然、筋トレのプロでもあります。
整体師としても毎月50名の施術を行い、様々なアスリートの体のメンテナンスのお手伝いを行っていますので、どこの筋肉が不足している、どのこの筋肉の柔軟性が不足しているといったこともご指導可能です。
BMCのパーソナルトレーニングは次のような方にお勧めです。
・正しいフォームや効果的なトレーニング方法を学びたい方
・周りに人がいるのが苦手な方
（パーソナルトレーニング時に他の方がジムに入室することはありません）
・短期間で技術を向上させたい方
・短期間でダイエットの成果を出したい方
・短期間で効率的に体を変えたい方
・慢性的な体の痛みや不調を改善したい方
・健康意識が高く、質の高いトレーニングとケアを求める方
・他のジムで効果を感じられなかった方
・頑張っているのに成果が出ない方
・トレーニングや練習に疑問を感じていることが多い方
・通常会員では継続できない方
通常レッスンでは、物足りないと感じている方、もっと深く学びたい、自分の体のことをよく理解したい方は是非一度、BMCのパーソナルトレーニングをお試しください。
吉沢陸
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