尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

マシンピラティスパーソナルトレーニングのポスターを作りました

既にＢＭＣのパーソナルトレーニングに来られている3名の方からは「やってみたい」と仰っていただきましたが、まだ、どなたからもお申し込みがありませんので、ジム内告知のためのポスターを作りました。
通常のＢＭＣのパーソナルトレーニングよりもかなりお安くさせていただいていますので、男性、女性問わずたくさんの方に受講していただきたいです。
吉沢陸

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マシンピラティス個別指導始めました

私自身、去年の4月からマシンピラティストレーニングを行ってまいりました。
ＢＭＣにもマシンピラティス（リフォーマー）を設置したいと思っていましたが、その大きさと重さから常設するにはスペースがないと諦めていましたが、最近、折り畳み式のマシンが販売されており、実際にきちんと使えるものなのか半年以上情報を集めていましたが、ようやく良いものを見つけることができました。
自分でも試してみたところ、
「思っていたよりかなり良い」
と感じました。
ピラティスは、護身術やボクシングの指導もするドイツの軍医が、兵士のために開発したトレーニングですから、元はと言えば、戦う体を作るためのものです。
それが、近年、どういう訳か意識高い系の女性向けのようなイメージがついてしまっています。
（実際にピラティススタジオは女性専用スタジオが非常に多いです）
2026年の間は、45分3,500円という格安料金にて、マシピラティスパーソナルを行うことにいたしました。
不定期ではありますが、マシピラティス無料体験会も日曜日に開催したいと考えています。
ＢＭＣは、ありとあらゆる角度から皆さんのボディメイクとボディケアをするお手伝いをしていきたいと考えています。
マシピラティスパーソナルは、ＢＭＣのＬＩＮＥ公式アカウント、もしくはＢＭＣのホームページのお問い合わせフォームよりご連絡ください。
もちろんジムで私に直接、お申し出いただいても結構です。
どうぞよろしくお願いいたします。
吉沢陸

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年末年始期間に30分3,000円パーソナルトレーニングを実施いたします

ＢＭＣでは、パーソナルトレーニング（個別指導）も行っています。
現在、90分11,000円、30分5,000円の2コースのみとなります。
今年の7月から個別指導の効果を感じていただきたいと思い30分3,000円のお試しコースを不定期に実施していましたが、12月～1月の年末年始休館期間のみこのサービスを続行することにいたしました。
　
　

（期　間）2025年12月28日（日）～2026年1月4日

　
（予約可能時間）9：30～12：00、13：00～16：00

　
（料　金）30分3,000円

どうぞ宜しくお願い致します。
※今までにパーソナルトレーニングを受けたことのある方もお申込み可能です。BMC会員でない方もお申込み可能です。また期間中は何度でも受講可能です。
吉沢陸

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