子ども体操教室｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-11-20 1:06 PM

先日の体操教室

動画は、先日のＢＭＣの子ども体操教室です。
今の日本人は、子どもも大人も皆、運動不足です。
私自身が指導している中で強烈に感じていることもでもありますが、体操教室のメンバーに同級生の話を聞いていても本当に酷いというか、今後の日本が心配になります。
小学校3年生で前転（でんぐりがえり）ができない。
小学校5年生で自転車に乗ることができない。
縄跳びを跳ぶことができない。
という生徒がほとんどだそうです。
この日に、縄跳びの話をして、ハヤブサ跳び（私たちが子どもの頃はハヤブサと言っていました）、ようは、あや跳びの二重跳びのことを全員が知りませんでした。
来週から皆に縄跳びを持ってくるように指示しています。
私は子どもの頃、周りの子ども達よりかなり運動能力が低かったですが、小学１年生の時には、二重跳びなど100回以上跳ぶことができました。
二重跳びは当然のことＢＭＣ体操教室メンバーには、ハヤブサも100回は跳べるようになってもらいます。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの子ども体操教室への体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

2025-11-16 8:01 AM

category｜子ども体操教室

先週の水曜日の体操教室

動画は、先週の水曜日のＢＭＣの体操教室です。
この日、初めてスタンディンバッグを跳び箱のように跳ぶという練習をしました。
長い間、この練習はしていませんでしたが、ふと10年以上前の生徒達は小学5～6年生になるとこれをやっていたなあ、と思い出し、今のメンバーなら跳べるかも？
と思い、やってもらいました。
一人の生徒が数回の練習で跳ぶことができました。
（成功した時の様子はYOUTUBEショート動画のみにアップしています）
素晴らしいですね。
この日は、今まで皆が上手くできなかった伸膝前転もほぼほどできるようになってくれたので非常に楽しいレッスンとなりました。
こうでないと。
「やらないよりやるだけマシ」
という考えを否定はしませんが、万年初心者でいることを子どもの頃に覚えることは危険です。
必ず大人になってからもその考えになると思いますから。
できないことをできるに変える。
これが子どもにも大人にも必要な考え方だと思います。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの子ども体操教室への体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

2025-11-07 8:48 AM

category｜子ども体操教室

水曜日の体操教室

動画は、水曜日のBMCの子ども体操教室です。
この日は、まだ入会したばかりの小学1年生の生徒が覚醒してくれた日になりました。
先輩たちは、レベルの高いメンバーばかりなので、体験に来たところで子どもも親もほとんどの場合、「こんなことできない」と思われるのか、引き気味でほぼほぼ入会されることはありません。
そんな中、久しぶりに入会してくれた1年生の男の子でしたが、なかなかマイペースすぎる点が抜けませんでしたが、ようやくメンバーの一員になってくれたと感じることができました。
嬉しいですね。
お母さまからは「ありがとうございます」と言っていただきましたが、私は何にもしていません。
彼の頑張りと意識の転換をが素晴らしかっただけです。
ＢＭＣは、大人も子どもも自分を大きく変えたいという人が来るジムだと思っています。
多くの方に、自分のレベルアップが加速する瞬間を体験していただきたいです。
これからの体操教室が益々楽しみです。
吉沢陸