尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

子ども体操教室

2018-04-11 1:51 PM

category|子ども体操教室

武庫之荘子ども体操教室 子どもの運動能力から未来を考える

新学年になると学校から配布されるというこの用紙。
私が子どもの頃にも
「今時の子どもは…」
と言われていましたが、腰を反らして痛みが出るとか、両手を上に上げられらないとか…
お年寄りの方がはるかに元気で運動能力が高いですね。
運動指導者として危機感を感じずにはいられません。
1週間に1回のお稽古だけでは、お子様の運動不足解消は改善出来ません。
世の中の学校の先生、親御さん達にも、危機感を持っていただきご指導をお願いしたいです。
“ IQを上げるには運動するしかない ”
とう本もありますが、本当にその通りだと思います。
大袈裟かもしれませんが、日本の未来を明るくするには、子どもたちの運動不足を解消する以外ないと思っています。
…と言いますか、運動出来る子の方がいいに決まっていますよね。
クラスでも人気者になり、自分に自信を持って何事にも積極的に活動するようになりますからね。
私の経験だけで言わせていただくと、学生時代、勉強が出来ていい学校を出た人より、スポーツを長年続けていた人の方が
仕事が出来て出世していました。
机に向かって行う勉強だけ出来ても、社会人になってから必要な能力を得ることは出来ませんからね。
BMCがお勧めするのは、文武両道。
勉強も運動も出来るお子様の成長のお手伝いが出来れば幸いです。
吉沢陸

600E7409-4048-4FEB-8FD0-949926886A81

ボクシング&スポーツジムBMCの子ども体操教室の体験申込はこちら

ボクシング&スポーツジムBMCのジュニア空手の体験申込はこちら

ボクシング&スポーツジムBMCのジュニア合気道の体験申込はこちら

ボクシング&スポーツジムBMCのジュニアボクシングの体験申込はこちら

ボクシング&スポーツジムBMCのジュニアキックボクシングの体験申込はこちら

2018-03-25 5:46 PM

category|バク転・バク宙,子ども体操教室

関西でバク転教室と言えばBMCと言われるようになりたいです。

本日は9時30分~11時にバク転教室でした。
バク転教室に来られる皆さんは、お申し込みされた時点で跳べる方ばかりです。
そもそも、自信がなければバク転教室には来ませんからね。
5年前程から始めたバク転教室ですが、過去に参加された方もフィジカル的(肉体的、運動能力的)に優れたばかりで、直ぐにでもバク転が跳べるような方ばかりでした。
でも実際には、90分で飛べる方は毎回、参加者の3分の1程の人数です。
バク転を跳ぶ運動能力的があるにも関わらず、実際に跳ぶことが出来ないのは、メンタル部分に問題があります。
これはプロスポーツ選手でも非常に難しいことですが、日頃の言葉の使い方で改善することが出来ます。
それは
「~できたらいいな」
と言わない。
(これは出来ないと無意識の世界で思っているときに言う言葉で、自分が出来そうなときは根拠のない自信があり絶対に使いません)
「出来ない」
と言わない。
(出来ない方のイメージを持ち、脳は出来ないよう敢えて遠回りしたり、失敗したりしてイメージ通りの結果になります)
出来なくても
「難しい」
と口に出して言わないこと。
(難しいと言った瞬間、自分自身で難しいものにしてしまいます)
運動能力を養うことは大切ですが、スポーツをされる皆様、スポーツをされるお子様のいらっしゃる保護者の皆様には、メンタルを強くする技術も知っていただきたいです。
吉沢陸

※バク転今日は不定期に開催ですが、個人指導、グループレッスンも承ります。

ボクシング&スポーツジムBMCのバク転教室のお申し込みはこちら

2018-03-13 5:10 PM

category|子ども体操教室,日記

兵庫県 かけっこ教室

日頃から、様々な出張レッスンを行っていますが、本日、私は伊丹市の猪名川で
“ 走り方教室 (かけっこ教室) ”
の出張パーソナルトレーニングに行ってまいりました。
日頃から鍛えているアスリートへの走り方指導は、打てば響き、どんな技術もどんどん吸収されていきしえいき私自身非常に楽しかったです。
結果は、タイムにして0.54秒短縮することが出来ました。
今日指導させたいただいいた練習をコツコツと続けていただければ、タイムを1秒縮めることも可能です。
是非、継続して頑張っていただきたいですね。
BMCのかけっこ教室は不定期にて開催ですが、ご依頼をいただけば、グループレッスン、出張レッスンを承ります。
春休みには親子かけっこ教室を企画しようと検討しています。
ご興味のある方は気軽にお問い合わせくださいね。
子どもの頃に足が速いって絶対いいですよね。
吉沢陸

ボクシング&スポーツジムBMCのかけっこ教室へのお問い合わせはこちら
FDAF1D08-9158-4677-A6D5-9F94CA01A8D2