尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

子ども体操教室

2025-02-13 8:35 AM

category|子ども体操教室

先日の体操教室 運動能力を最も高くしてくれるのはマット運動

動画は、先日のBMCの体操教室です。
運動能力を高めてくれる方法は実に様々ありますが、私個人的に感じることは、
「運動能力を最も高くしてくれるのはマット運動」
であるということです。
これは長年、体操教室のメンバーを見ていて感じることです。
一時期、ジュニアクラスの空手やキックボクシングのメンバーにもマット運動を指導していた時期がありましたが、全くできませんでしたし、一向に上達もしませんでした。
結果、空手もキックボクシングも上達しないまま皆、辞めていきました。
武道・武術・格闘技だけでなく、何かスポーツを上達させたいのであれば、そのスポーツだけでなく、巧緻性、ようは運動能力をアップさせるコーディネーショントレーニングが必要です。
でないと故障の原因にもなりますし、応用力のない人になっていきどこかで頭打ちされます。
特に最近の子ども達には、何かスポーツをする前に最低限度のマット運動をさせてあげた方が良いと思っています。
最低限度の運動能力のないままスポーツをしても全く上達せずにそのスポーツの本当の楽しさをしらないままで終わると思います。
今のBMCの体操教室のメンバーは、他のスポーツをやってもある程度の成績を残すことができるアスリートになってくれると思います。
吉沢陸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2025-02-07 1:20 PM

category|子ども体操教室

水曜日の子ども体操教室

動画は、水曜日のBMCの子ども体操教室です。
自分で言うのも何ですがBMCの子ども体操教室に入らないのは勿体ないです。
絶対に運動能力が向上して、今後の人生で常にアドバンテージを持つことができますから。
でも、今の時代はもっとゆる~い、簡単な内容を指導しないといけない時代なのでしょうね。
先々月も先月も体験者がありましたが、入会されませんでした。
今の時代ここまでのことを指導してくれる教室はあまりないので、絶対に入会した方が良いと思うのですが、難しい、厳しいところでは今の時代のほとんどの子どもが無理なのでしょうね。
今、在籍してくれているメンバーは本当に素晴らしいと思います。
何をしても成功するでしょうし、どこにいっても上手くいくはずです。
だって皆さんが子どもの頃に動画のような動きができましたか?
体操教室の定員はあと2名。
どんな子が入会してくれるか楽しみです。
吉沢陸

 

 

 

 

 

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2025-01-31 8:25 AM

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水曜日の体操教室

動画は、水曜日のBMCの子ども体操教室です。
体操教室のメンバーは本当に向上心があって礼儀正しい良い子ばかりです。
今のこのクラスで私が怒ったり叱ったりというはありません。
指導もヒントを与えるだけです。
自ら考え、自らできる方法を見つけてもらいたいと思っていますが、皆、それができる子たちです。
ウインドミル、バク宙とまだまだやるべきことはたくさんありますが、皆に体操教室を卒業するまでに一つでも多くの技術を身につけていってもらいたいです。
皆、頑張れ。
吉沢陸

 

 

 

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