フィリピン武術｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-04-11 8:08 AM

水曜日のフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）復習動画

動画は、水曜日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）の復習動画です。
私は以前からこのフィリピン武術を高齢者の方たちにも楽しんでいただきたいと思っています。
体に負担が少なく、息が上がるようなハードさもないが、かなり頭を使うので脳トレにもなる。
武道・武術・格闘技の中で高齢者の方でもお楽しみいただけるのがフィリピン武術だと思っています。
これは事実なのですが、フィリピン武術の達人たちは、皆、ご長寿です。
フィリピン武術カリには、達人たちの名前が付いた技やコンビネーションがあります。
その名前が付くような達人たちは、皆、100歳を超すまで生きてらっしゃいました。
これは医学的にも科学的にも解明されていませんが、カリには動きやスティックから手に伝わる振動などが脳に良い影響を与え、長寿につながっているのではないかと言われています。
是非、60代、70代の方にもBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）にご参加いただきたいです。
吉沢陸

　

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2025-04-03 1:12 PM

category｜フィリピン武術,フィリピン武術カリアーニスシラット

先日のカリ・シラット・詠春拳の復習動画

動画は、先日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）の復習動画です。
先日は、先週に引き続き、バクハンドからスタートするダブルスティックのコンビネーションを移動しながら練習し、その後、シングルティックの防御を練習しました。
この日の動きもカリ、詠春拳のテクニックがふんだんに入っているものです。
やっぱりカリと詠春拳の相性は抜群です。
私はカリ・シラット・詠春拳の区別がもうなくなっています。
しかし、ブルース・リーという人は本当に凄かったのですね。
私はブルース・リーの兄弟弟子やお弟子さん達からカリ・シラット・詠春拳を学びましたがブルース・リーには会ったことはありません。
BMCで指導するカリ・シラット・詠春拳はもうジークンドーの道場で学んでいたものとは良い意味でかけ離れてきて、私の独自のエッセンスが多く入っています。
でも、これは悪いことではないと思っています。
伝統を守ることも大事、進化させることも大事ですから。
もっとカリ・シラット・詠春拳を学ぶ人が増えますように。
吉沢陸

　

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2025-03-30 2:30 PM

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先週の水曜日のフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）復習動画

動画は、先週の水曜日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）の復習動画です。
この日は、ダブルスティックのコンビネーションをウォーミングアップとして行った後は、お腹を横から攻撃された時のシングルティックの防御を練習しました。
カリ・シラット・詠春拳は、護身術として優れているだけでなく、脳トレとしても最高だと思っています。
また、考え方やものの見方も研ぎ澄まされ、感性をも磨いてくれる、そんな気がしています。
頭を使う運動、これが今の時代の人々に必要なものではないでしょうか。
吉沢陸