2019-04-14 5:35 PM
category｜パーソナルトレーニング
通常レッスンに参加できない方はパーソナルトレーニングをお勧めします。
本日のBMCのパーソナルトレーニングのお客様です。
60を過ぎてこの重さでトレーニングされています。
30代、40代はもっと頑張らなくてはいけませんね。
吉沢陸
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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
パーソナルトレーニング
2019-04-10 8:26 AM
category｜パーソナルトレーニング
早く上達したい方にもパーソナルトレーニングはお勧めです。
BMCでは、パーソナルトレーニング（個別指導）も行っています。
・時間的に通常レッスンに参加できない方
・たくさんの人と一緒にするのが苦手
・個別に基本から学びたい
・パーソナルトレーニングでないとサボって運動しない
という方がパーソナルトレーニングに来れれています。
中には、
「どうせするなら上達したい」
と、通常レッスンにも参加しながら、パーソナルトレーニングも受けられる向上心の高い方もいらっしゃいます。
通常レッスンには、様々なニーズを持った会員様が参加されます。
「汗をかくことが出来ればフォームの綺麗さなどは気にしない」
という方もいらっしゃいます。
ですから、通常レッスンでは、極力最低限のことのみをお伝えするようにしています。
本当に強くなるには、もっと細かい指導が必要になります。
パーソナルトレーニングは90分もの時間があります。
日頃、通常レッスン内で疑問に感じていることがある方、質問したいけど中々タイミングが合わないという方も
一度パーソナルトレーニングをお試しください。
もちろん格闘技だけでなく、筋トレ、ボディケアもしっかりお教えしますよ。
吉沢陸
2019-03-24 1:21 PM
category｜パーソナルトレーニング
BMCはパーソナルトレーニングジムとしても沢山のお客様がいらっしゃいます。
本日のBMCのパーソナルトレーニングのお客様です。
体を柔軟にさせ、ムキムキになることを目標とされています。
いくつになっても常に目標を持って行動されている方は素敵ですね。
吉沢陸
