スポーツ整体｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

スポーツ整体

2024-09-09 5:07 PM

前屈が簡単に柔らかくなるＢＭＣボディケアメソッド22をアップしました

様々な健康法や整体法をお伝えする「ＢＭＣボディケアメソッド」の『前屈が簡単に柔らかくなる』シリーズの22個目を本日アップしました。
今回の動画は、BMCの子ども体操教室のメンバーに前日指導した運動能力を向上させるためのトレーニングとして撮影したものでしたが、やった後には前屈が飛躍的にアップしたので、ＢＭＣボディケアメソッドとしても動画をアップすることにしました。
ひょんなことからＢＭＣボディケアメソッドのネタができました。
この後、子ども体操教室メンバー向けに撮影したものも投稿しますが、内容が同じではないかと思わないでください。
体操教室メンバー向けの動画には解説も入っています。
ＢＭＣボディケアメソッドは短時間で出来るものばかりです。
是非、毎日コツコツを続けてみてください。
BMC会員の皆様も是非一度お試しください。
吉沢陸

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2024-08-27 12:18 PM

category｜スポーツ整体

BMCのスポーツ整体を受けたことのない方は勿体ないです

BMCは、ボディメイクコーディネイトとボディメイク＆ケアの略称です。
BMCオープン当初からスポーツ整体の施術を行っていますが、BMC会員の皆さんが私の施術を受けることはいつの時代もほとんどなく、整体のお客様の90％以上が会員ではない方です。
手前味噌ですが、BMC会員でBMCのスポーツ整体を受けたことのない方は勿体ないです。
BMCの整体は、体の歪みを整えることをメインとしています。
体が歪んでいるせいでできない動きというものもあります。
皆さん、是非一度お試しください。
吉沢陸

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2024-08-07 9:43 AM

category｜お知らせ,スポーツ整体,パーソナルトレーニング,フィットネス,ヨガ,今日の健康情報

前屈が簡単に柔らかくなるＢＭＣボディケアメソッド21をアップしました

様々な健康法や整体法をお伝えする「ＢＭＣボディケアメソッド」の『前屈が簡単に柔らかくなる』シリーズの21個目を本日アップしました。
インスタグラムのＢＭＣボディケアメソッド専用アカウントでは、海外の方に5万人以上の方にフィローされて再生回数も凄いのですが、日本ではなかなか評価されずにYOUTUBEにアップしている動画もアップして2日経つのに26回しか再生されていません。
誰か海外の有名アーティストの方に見ていただき拡散してもらって世界的にバズらないかななんて思っています。
ＢＭＣボディケアメソッドは短時間で出来るものばかりです。
是非、毎日コツコツを続けてみてください。
BMC会員の皆様も是非一度お試しください。
吉沢陸

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