尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2019-02-05 9:28 AM

category|バク転・バク宙

1日でバク宙が跳べるようになる

BMCでは、不定期にて、バク宙教室を開講しています。

バク転より簡単に跳べるという方もいらっしゃいますが、この感覚は個人差があります。

私も以前はバク転の方が簡単だと思っていましたが、最近ではバク宙の方が簡単だと感じています。

バク宙を跳ぶには、バク転よりもジャンプ力や瞬発力といったフィジカル面での強さは必要ですが、

こつを掴むとバク転よりも、簡単に跳ぶことが出来ます。

是非、一度チャレンジしてみてください。

吉沢陸

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