ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-05-30 7:51 AM

木曜日のボクシング復習動画

動画は、木曜日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマはワンツーでした。
パンチを覚える順番としては、ジャブ、ストレート、ワンツーだと思っています。
ジャブを当てることができないことには他の攻撃を当てることはできませんが、ワンツーを自分からアグレッシブに当てに行くことができることも非常に重要です。
相手の隙をついたストレートを当てることはそれほど難しいことではありません。
でも、ワンツーを当てるためには、捨てジャブ、角度を取る技術も必要になります。
キックボクシングしかされていない方は、パンチが疎かになりがちです。
しっかりとパンチの技術を磨いていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2026-05-24 9:07 AM

category｜ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
最近、入会された皆さんは、フル会員になる方が多く、様々なレッスンに参加してくださるので嬉しいですね。
キックボクシングを体験されて入会された方々がボクシングにも参加されるようになってボクシングの参加者が増えています。
私の体も70％程回復しています。
アスリートは、全盛期の練習を今を比べてしまうので自分の年齢や体調を忘れて練習し過ぎる節がありますので、私も今はゆっくりと100％に戻すことを目標としています。
強くなるには、ボクシングのパンチの技術は必須です。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2026-05-18 7:53 AM

category｜ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
ＢＭＣのボクシングレッスンは、昔から参加者人数が多い時期と少ない時期とに二極化されます。
不思議ですね。
今は、後者の少ない時期ですね。
少ない方がターンや移動練習をすることができるので、それはそれで私は気に入っています。
でも、やっぱりもっともっとボクシングを始める人が増えるといいなと思ってしまいます。
素晴らしいものですから。
人生は一度きりです。
ダラダラ過ごしても一度には変わりません。
会社と家の往復だけでも満足できる人はそれでいいと思いますが、自分を大きく変えたい、今のままでは嫌だと思っている人は、思っているだけでなく是非、何かアクションを起こしていただきたいですね。
その選択の中に格闘技があれば嬉しいです。
吉沢陸