セミナースケジュール
BMCはダイエットからビジネスまで様々なセミナーを開催しています。
護身術やヨガといった通常レッスンにあるプログラムももっと知識を深めていただくためのセミナーも実施しています。
会員の皆様はもちろん一般の方のご参加も可能です。
骨盤矯正１日体験会
- カイロプラクティックの技術を使い、簡単に出来る骨盤矯正法を学んでいただく1日セミナーです。
骨盤の歪みは慢性的な腰の痛みや肩こりを発生させる可能性があります。またウエストやヒップのサイズダウンに役立つ場合もあります。
一度、ご自分の骨盤の状態をチェックしてほしいという方も是非ご参加ください。
- 2010年3月13日(土)20:30～22:30
2010年3月27日(土)20:30～22:30
- 1,500円（定員6名）
- ボクシング＆スポーツジム ＢＭＣ
- ・骨盤の作りと働きについて
・骨盤チェック法
（内側に向いているのか？外向きに開いているのか？様々なチェック方法を使い歪みの原因を探り、改善すべき個所を確認する方法をお教えいたします)
・骨盤矯正
スポーツジュニアと栄養セミナー
- スポーツジュニアは食べることもトレーニングのひとつです。
ケガをしにくい強い選手を目指す成長期にのスポーツジュニアには食事から摂る栄養が重要です。
大切なお子様がどれだけ練習で頑張れるか、どれだけパワーを発揮できるか、どれだけ健やかに成長できるか…すべてが毎日の食事に関わってきます。
運動をするお子様をお持ちのお母様、お父様、運動指導者向けの栄養セミナーです。 
- 2010年4月25日(日)18:00～19:00
- 会員・一般ともに無料（定員20名）
- ボクシング＆スポーツジム ＢＭＣ
格闘技と栄養セミナー
- 格闘家には格闘家の栄養バランスがあります。栄養学を楽しく学んで賢く強くなりましょう。
今よりもっと強くなりたい、早く強くなりたい、効果的にトレーニング効果を上げてこれる栄養摂取方法と食事の関係を学びましょう。
- 2010年4月25日(日)19:00～20:00
- 会員・一般ともに無料（定員20名）
- ボクシング＆スポーツジム ＢＭＣ
テーピングセミナー（膝）
- 伸縮性テープを使った膝の動きをサポートする方法を学んでただくセミナーです。
運動指導者はもちろん、リハビリやフィットネス関係者にお勧めの講座です。テーピングの経験のない方も大歓迎です。
- 2010年4月17日(土)20:30～22:30
- 3,000円（定員20名）
- ボクシング＆スポーツジム ＢＭＣ
テーピングセミナー（肩・肘）
- 伸縮性テープを使った肩・肘の動きをサポートする方法を学んでただくセミナーです。
運動指導者はもちろん、リハビリやフィットネス関係者にお勧めの講座です。テーピングの経験のない方も大歓迎です。
- 2010年3月20日(土)20:30～22:30
- 3,000円（定員10名）
- ボクシング＆スポーツジム ＢＭＣ
フィットネスインストラクターのためのキックボクシング ワークショップ
- ボクシングやキックボクシングの動きを取り入れた格闘技系、マーシャル系エクササイズのレッスンをされている方のためのスキルアップセミナーです。
格闘技系レッスンを担当しているにも関わらず実は格闘技をやったことがないという「なんちゃってインストラクター」になっていませんか？
ボクシングのパンチの技術をきちんと身につけたい、キックボクシングの動きをかっこよく見せたいという方にお勧めのワークショップです。
実際音楽に合わせてどんな振付（コリオ）として自分のレッスンに動きを取り入れるかも質問できます。
- 2010年3月28日(日)20:00～22:00
- 3,000円（定員10名）
- ボクシング＆スポーツジム ＢＭＣ
- ・バンテージの巻き方
・ジャブの正しい打ち方
・ストレートの正しい打ち方
・動きをカッコよく見せる方法
・レッスンコンビネーションの作り方
１ヵ月で２kg痩せる方法教えます ダイエットセミナー
- ダイエットについて正しい知識を学び、理想のボディを手に入れる方法を学ぶ講習会です。
- 2010年2月28日(日)13:00～14:00
- 会員・一般ともに無料（定員18名）
- ボクシング＆スポーツジム ＢＭＣ
- ・1ヵ月で確実に体重を2キログラム落とす方法とは？
・効率よく脂肪を燃やす方法とは？
・運動は20分以上続けないと本当に脂肪が燃えないのか？
・プロテインって運動しないと太るの？
※日ごろダイエットについて疑問に思っていることをプロがアドバイスします
※この講座の受付は終了しました。
テーピングで腰痛改善
- 伸縮性テープを使った腰痛緩和、予防法を学んでただくセミナーです。
運動指導者はもちろん日頃、腰痛でお困りの方が周りにいらっしゃる方にお勧めの講座です。
腰痛は来年に持ち越したくないという方はお友達と一緒にご参加ください。
テーピングの経験のない方も大歓迎です。
- 2009年12月29日（火）20:30～22:30
- 3,000円（定員6名）
- ボクシング＆スポーツジム ＢＭＣ
- ・腰背部の筋肉構成
・腰痛の原因
・腰痛が引き起こす２次障害
・テーピング実技
※受講料にはテープ代金が含まれています。
※この講座の受付は終了しました。
フィットネスインストラクターのための収入アップ講座
- フィットネスインストラクター、スポーツトレーナーとしてさらに収入を上げるためには具体的にどうすればいいのか？
1レッスンのフィーをあと1,000円上げるためには？
10年後もずっと今の仕事を続けながら豊かな生活を続けるために今からやっておくべき習慣などインストラクターのためのキャリアアップセミナーです。
これからインストラクターの仕事をはじめようとしている方にもお勧めのセミナーです。
フィットネスインストラクター歴20年、スポーツ施設開業コンサルタントの講師が親切・丁寧にお話します。
- 2009年12月27日（日）13:00～15:00
- 無料（定員18名）
- ボクシング＆スポーツジム ＢＭＣ
- ・面接の時点で採用時のレッスンフィーを上げる方法
・1レッスン単価を上げるためには？
・業界に縛られない仕事方法とは？
・後々は自分のジム、スタジオを持ちたいという方は今何をすべきなのか？
※この講座の受付は終了しました。
女性のための骨盤ダイエットセミナー
- 骨盤を引き締めるダイエット体操と自分の骨盤がどんな状態かをチェックする方法をお教えします。
※まったくしんどくありません。
※骨盤チェックはペアで行いますのでお友達とお２人でのご参加をお勧めします（もちろんお一人でのご参加もＯＫです）。
- 2009年9月6日（日）13:00～14:00
2009年9月7日（月）10:00～11:00
- 500円（定員18名）
- ボクシング＆スポーツジム ＢＭＣ
※この講座の受付は終了しました。
週末起業講座
- 今や大企業も社員の副業を許可し、サイドビジネスが当たり前の時代になってきました。
これからは「副業」ではなく複数の仕事を有する「複業」時代に入ってくると思います。
働きながら、自分のやりたいことやアイデアを活かして会社とは別の収入を得る方法を一緒に考えませんか？
まだ何も考えていないが漠然と「お店を持ちたい」「もっと稼ぎたい」とお考えの方は是非ご参加ください。
- 2009年7月19日（日）10:00～12:00
- 会員 無料 一般 1,000円（定員9名）
- ボクシング＆スポーツジム ＢＭＣ
※この講座の受付は終了しました。
