先日の古武術（護身術）復習動画
動画は、先日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、いつものウォーミングアップの後は、ナイフで攻撃された時の護身術を練習しました。
しかし、関節をロックするということは難しいですね。
やるのも難しいですが、感覚的なものが強いので教えることも難しいです。
やっぱり、練習量が必要です。
理屈が頭で分かっても結局、数をこなさなければ、見えてこないものがあります。
古武術に参加されりる皆さんは、是非是非、毎週月曜日は、時間を作ってご参加ください。
今朝も、護身術をパーソナルトレーニングで受講される方がお見えになります。
護身術もっとたくさんの方にお伝えしたいです。
吉沢陸
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