2025-11-29 7:19 AM
category｜プロレス
火曜日のプロレス練習
動画は、火曜日のＢＭＣのプロレス教室の練習の続きです。
半月板が割れてから思うようにトレーニングも練習もできていませんが、どこか痛いからといって練習しない理由にはなりません。
今はスクワットもリハビリとして、膝に負担をかけないために45㎏という軽い負荷で10回を2セットしか行っていませんが、投げ技はまだまだできています。
極力、力を使わないで相手を投げる技術が更に磨かれるので、膝の故障も必然的に起きたものだと思っています。
人間の体は奇跡の塊だと思っています。
医師は「治ることはない」と言っても奇跡的に改善する人は、世界中にいます。
私もその軌跡を起こしてやろうと思っています。
何事も諦めたらそこで終わりです。
今日もトレーニングします。
マスク・ド・ガサキ（＝吉沢陸、ブラックジャスティス、ジンジャー富松）
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムBMCのプロレス教室の体験予約はこちら
尼崎プロレスのホームページはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です
