尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2023-10-01 1:59 PM

先週のフィリピン武術の復習動画1　カリシングルティック練習

動画は先週の水曜日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）のレッスンです。
ウォーミングアップとして行ったフィリピン武術カリのシングルティックの練習の復習動画です。
カリは二刀流から始まった武術ですが、一刀流の技術も非常にたくさんあります。
10月もシングルスティックでの様々な練習法を知っていただきたいと思います。
中盤に行ったシラットの倒し技と返し技、シングルスティックの攻防の復習動画は追って投稿します。
もっとフィリピン武術仲間が増えますように。
吉沢陸

　

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2023-10-01 1:04 PM

category｜卓球

練習時間が足りません

動画は先週のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
先週の卓球教室のお客様は3名。
卓球は一人でも出来る練習がありますが、やはり私は対人練習が好きです。
好きと言うか対人練習をしないともっと上手くならないです。
ボクシングでサンドバッグを打っているだけでは強くならないのと同じです。
何でもあるレベルに達すると一人で練習しても上達を望めるのですが、私の場合、卓球はまだその域にまで達していませんので、対人練習が必要です。
もっと卓球仲間が欲しいです。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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2023-10-01 12:54 PM

category｜子ども体操教室

体操教室では補助なしでのバク転練習も始めました

動画は先週の水曜日のBMCの子ども体操教室です。
ブログタイトルの通り、先週の体操教室から補助なしでのバク転練習も始めてもらいました。
動画の一番上のものがそうです。
もちろん補助ありでも練習しました。
レッスン終了後に側宙の練習がしたいので補助をして欲しいという生徒もいました。
体操教室、いい感じです。
スタッフをもう一人増やして体操教室を増設したいくらいです。
みんなもっと上手くなれ！
吉沢陸