尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023-12-10 7:49 AM

category|植物

ムツをお譲りします

BMCで飼育している魚「ムツ」を飼育スペース確保とメダカと熱帯魚に集中するために格安にてお譲りいたします。
私は川魚にはまだまだ詳しくなく、カワムツなのかヌマムツなのか正確には分かりません。
川魚図鑑などを購入して調べていますが、本当に分かりません。
恐らくカワムツだと思われます。
こちらを1匹50円にでお譲りいたします。
7匹いますのでご希望の数をお譲りいたします。
購入をご希望の方はホームページ内のお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントへのメッセージにてご連絡ください。
吉沢陸

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2023-12-08 7:46 AM

category|日記

ふと思うこと

「悔しい」
と感じないのはやる気のない証拠です。
向上心のない証拠です。
でも、口で「悔しい」と言っておきながら行動しない人は、やる気のない人よりも酷いと思います。
吉沢陸

2023-12-07 8:35 AM

category|フィリピン武術,フィリピン武術 カリ アーニス シラット

先日のフィリピン武術(カリ・シラット・詠春拳)の復習動画

動画は先日のBMCのフィリピン武術(カリ・シラット・詠春拳)の復習です。
ウォーミングアップはダブルスティックコンビネーションとしてビルブレラを行い、その後は直ぐにシングルスティックの練習をしました。
撮影し忘れましたが、中国拳法特有のパンチを受けてから肘を極め、その後、相手の肋骨に肘打ちを打つという練習をした後に三つ目以降の動画のシングルスティックの攻防の練習をしました。
カリ・シラット・詠春拳の相性は抜群で分けて考えることは出来ません。
動画の動きには、カリと詠春拳のテクニックがふんだんに入っています。
とにかく面白い、フィリピン武術の練習をしていると頭が良くなるような気がします。
たまたま先日レッスンに参加された会員さんが「レッスンに来る前にご御飯を食べてから来るけど、レッスンは頭を使うからお腹が空くので家に帰ったら、もう一回ご飯を食べてしまう」と仰っていました。
脳の唯一のエネルギーは糖質(炭水化物)ですから、そのお話も納得ですね。
フィリピン武術をする人たちが長生きなのも分かるような気がします。
もっとたくさんの方にフィリピン武術を知っていただきたい、始めていただきたいです。
吉沢陸


 

 

 

 

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