尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2024-02-22 9:21 AM

今すぐにやることの重要性

動画は先日のBMCの子ども体操教室です。
ＢＭＣジュニアクラスの永遠のテーマは、「今すぐやる、出来るまでやる」ですが、先日もレッスン終了時に生徒達に、今すぐやることの重要性を伝えました。
課題を先延ばしにすると、すぐにとりかかった場合に比べると解決したり完了するまでに多くの労力と時間を消耗してしまいます。
（エメットの法則というものがあります。ご興味のある方はネットで検索して調べてみてください）
「今すぐやる」という言葉は短くて簡単な言葉ですが、実際にするとなるとかなり難しい人が多いです。
人はそうそう簡単に変わりません。
子どもの頃の考え方や行動の習慣は大人になってからも変わらない人の方が多いです。
BMCに通ってくださる皆さんには大人会員の方もジュニアメンバーも「なかなか難しい」「時間がかかる」「いつかできる」と自分自身で難しくしたり、「いつか」と先延ばしする言葉を決して使わないようにしてもらいたいです。
体操教室のメンバーには、「前宙なんてできて当たり前」「バク転なんて簡単」「側宙なんて誰にでもできる」「バク宙？そんなの直ぐに跳んでみせるよ」と思っていてもらいたいです。
吉沢陸

　

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2024-02-22 8:27 AM

category｜日記

ふと思うこと

私は同窓会などには行かないタイプですが（そもそも誘われない）、何十年ぶりかに会うと、学生の頃は男前でカッコよかったのに、美人で可愛かったのに歳を取って劣化が酷くなってる人っていますよね。
そのほとんどの原因は運動不足ではないでしょうか。
カッコいい頃に戻りたいという人にも是非、格闘技をやってもらいたいですね。
吉沢陸

2024-02-21 8:48 AM

category｜プロレス

プロレスするなら超人でないと

動画は先日のBMCのプロレス教室です。
一番上の動画は先日、初めて練習してもらたったジャンプ練習です。
メンバーは皆、やる前は、跳ぶことが出来るか不安そうでしたが、ほぼ全員が跳ぶことが出来ました。
ジュニアの体操教室メンバーにもよく「最低でも自分の肩の高さくらいは飛び越すことが出来るジャンプ力がないと」と言っています。
プロレスするならこれくらいは当たり前にできてもらわないといけません。
私たち、尼崎プロレスは、『誰でもプロレスラーになれる』という夢を叶えるお手伝いがコンセプトです。
事実、私のようなチビでも40歳を過ぎてからプロレスラーになっています。
超一流プロレス団体の選手たちのように、本当にデカくて尋常ではない筋力と打たれ強さがなくても、尼崎プロレスでは夢のプロレスラーになれる、ということを今までも言い続けてきました。
でも、「自分も超一流選手と試合が出来るプロレスラーだ」「自分は普通の人ではない超人だ」という意識と気持ちを持っていただかないと実際にはリングで試合をしてもらうことは出来ません。
いいえ、意識だけではいけません。
大人になってから身長を190㎝まで伸ばすということは、いくら自分が強く想ったところで無理な話ですが、超人的な技術、超人的な肉体を作ることは幾つになってもできます。
実際に技術を上げることも体を変えることも相当な努力と時間が必要です。
でも、試合をするメンバーには、「何を持ってプロ、プロレスラーと言ってもらえるのか？」という理由を持ってもらいたいです。
普通の人と動きも体も変わらない「あんなもん俺でもできるわ」「俺の方がいい体やわ」と言われるようであれば、プロレスラーとしてリングに上がってはいけません。
私たち、尼崎プロレスのプロレスラーは超人でないと。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）