尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2024-02-27 9:46 AM

category|お知らせ,パーソナルトレーニング,筋トレ,養成コース

尼崎 パーソナルトレーナー養成コース

BMCでは、個別指導として、パーソナルトレーナー養成講座も開講しています。
自分自身のトレーニングのため、パーソナルトレーナーとして活動したいという方のための養成コースです。
内容は、理論として、運動生理学、解剖学(筋肉、骨)、栄養学。
実技として、ストレッチ、自重トレーニング、ダンベルトレーニング、バーベルトレーニング、マシントレーニング(外部フィットネス施設での指導)。
受講期間は、5日(1回2時間×5回=10時間)となります。
これは業界内のパーソナルトレーナー養成コースの中で最短期間で取得できる資格です。
(完全マンツーマンでお好きな日時をご予約いただけます)
終了後は認定証(ディプロマ)を発行いたしますので、資格取得後は、スポーツトレーナー、パーソナルトレーナー、フィットネスクラブ、自宅サロン等で活躍可能です。
受講料は、38万5千円​(税込)です。
ご興味のある方はこちらをご覧ください。
吉沢陸

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2024-02-27 9:26 AM

category|プロレス

本日のプロレス教室からこちらのトレーニングも取り入れます

プロレスの追加動画です。
先日のリング練習会の終了後に私のプロレスの師匠が背筋のトレーニングは、これもやったほうがいいと指導してくだいました。
私がプロレスを始めた頃によくやらされて…ご指導いただいていました。
師匠は私よりも年上ですが、今でも私を軽々とジャーマンスープレックスで投げることができる化け物…素晴らしい体力の持ち主です。
本日のプロレス教室から、このトレーニングも取り入れます。
マスク・ド・ガサキ(吉沢陸)


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ボクシング&スポーツジムBMCの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

2024-02-27 9:14 AM

category|プロレス

先週のプロレス教室

一週間経てしまいましたが先週のプロレス教室の動画をアップします。
遅くなって申し訳ありません。
メンバーは皆、レベルアップしています。
動画を見て、益々、技に磨きをかけていただければと思います。
かねてからの夢ですが、今年中に何が何でも、道場マッチ(興行)がやりたいです。
最低でもあと3名のプロレスラーが必要です。
レフリー、リングアナ(タイムキーパー・ゴング係・音響兼任)、チケットもぎりスタッフ、ジム内案内スタッフも必要です。
全く人が足りていません。
試合をしなくてもプロレスに関わりたいという人も大募集しています。
ご興味のある方はご連絡ください。
マスク・ド・ガサキ(吉沢陸)

 

 

 

 

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