尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2025-01-26 12:43 PM

2月よりボクシング初級クラスが始まります

4月より開講予定であった
「ボクシング初級　毎週土曜日9時30分～10時15分」
クラスですが、開講時期が早くなりました。
2月1日（土）よりレッスンを開始いたします。
フル会員の皆さんは、ご参加いただけます。
1レッスン会員の皆様は、これをきっかけにフル会員になっていただけると嬉しいです。
たくさんのご参加おまちしています。
吉沢陸
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2025-01-26 12:42 PM

category｜日記

ふと思うこと

他人の意見で自分が本当に思っていることを変えるのは愚かだと思います。
でも、武道・武術・格闘技の上達には、一歩でも先を歩いている人の言うことは素直に聞くべきだと思います。
自分の直感は大事。
でも、その直感が間違っているかどうかも先を歩いている人は、直ぐに教えてくれます。
吉沢陸
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2025-01-25 9:23 PM

category｜お知らせ,スポーツ整体,パーソナルトレーニング,今日の健康情報

前屈が簡単に柔らかくなるＢＭＣボディケアメソッド24をアップしました

様々な健康法や整体法をお伝えする「ＢＭＣボディケアメソッド」の『前屈が簡単に柔らかくなる』シリーズの24個目を本日アップしました。
気が付けば、BMCボディケアメソッドの動画をアップするのを４ヶ月行っていませんでした。
月に1回はアップしないとと反省しています。
ＢＭＣボディケアメソッドは短時間で出来るものばかりです
是非、毎日コツコツを続けてみてください。
BMC会員の皆様も是非一度お試しください。
吉沢陸

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