尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2025-10-20 6:26 AM

category｜日記

ふと思うこと

自分の人生が終わる時に後悔したくないので、やりたいことは全部やります。
私はいつも、明日人生が終わるかも、あと1年で人生が終わるかもしれないと思って生きています。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら

2025-10-19 9:03 AM

category｜お知らせ,今日の健康情報

フィットネスクラブ・スポーツ施設専門アドバイザーブログ更新しました

私は、フィットネスクラブ、スポーツ施設専門アドバイザーの仕事も行っています。
専用のホームページ、ブログも立ち上げています。
このお仕事は、ほとんどテレワークでしています。
BMC会員の皆様には関係ない内容かとは思いますが、私はBMC会員の皆様には、BMCの全て、私が行っている全てを知っていただきたいと思っています。
関係ないと思っていることで、何かお役に立つことができるかもしれません。
今回は、
『何故、多くの日本人の健康意識と運動意識が低いのか？』
をテーマに書いています。
日本に健康な人が増えれば、医療費として使われていた税金が他のことに使われ国が豊かになります。
運動をする人が増えればうつ病を減らすことができます。
運動をして健康でいれば、働く人も増えます。
健康意識を高くする、運動意識を持つということは、見本の未来を明るくしてくれると思っています。
吉沢陸
BMCスポーツコンサルティングのブログはこちら

2025-10-19 7:33 AM

category｜フィリピン武術,フィリピン武術カリアーニスシラット

先週の水曜日のカリ・シラット・詠春拳　復習動画

動画は、先週の水曜日のBMCのカリ・シラット・詠春拳の復習動画です。
この日は、ダブルスティックのコンビネーションから始まり、サンブラータというカウンターおｎ基本練習、そしてシングルスティックの攻防を練習しました。
カリには関節技もふんだんに含まれているので本当に総合的に武道・武術・格闘技の勉強になります。
私は17歳までは空手とキックボクシングしかしていませんでしたが、古武術とカリに出会ってから自分の中の武道・武術・格闘技の捉え方、考え方が変わりました。
以来、飛躍的に全てが向上しました。
やっぱり食わず嫌いはいけませんね。
何でもやってみるとその後の自分の人生を大きく変えることもありますから。
私は、武道・武術・格闘技だけでなく、自分ができることは何でもチャレンジしていきたいと思います。
人生100年時代です。
まだまだ特技を増やしていきますよ。
吉沢陸