2020-06-21 8:30 AM
category｜キックボクシング
先日のＢＭＣのキックボクシング
毎月、ＢＭＣのレッスンでは、テーマを決めたレッスンを行っていますが、
今月のレッスンは、テーマを決めずに行っています。
その理由は、2か月間の休業期間で運動を全くされていなかった方も多いので、
会員の皆様の様子を見ながら、内容と運動強度をその都度決めさせていただいています。
土曜日は、少し会員の皆さんが戻ってきました。
やっぱり朝から運動するのはいいですね。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
