尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2020-10-07 8:56 AM

category|日記

私とお灸

私は、毎日、お灸をしています。
その目的は、免疫力を上げるため、白血球を増やすため、筋肉を緩めるため、
が主な目的です。
その他にも、
「体に良いことをしているので、自分は大丈夫」
と思えるプラセーボ効果もあります。
写真は昨日の全てのレッスン終了後にお灸したものです。
普段これだけの量を付けることはないのですが、
急に気温が下がり、筋肉を収縮しているのが、分かったのでたくさんつけてしまいました。
鏡を見ると少々気持ち悪いくらいで、珍しい絵かなと思い撮影しました。
気持ち悪いですよね。
すみません…。
お灸は日本に、700年には既に中国から伝わっていたと言われています。
江戸時代に、その人気が花開いたと言われています。
豊臣秀吉がお灸好きだったので、徳川家康は健康志向だったにも関わらず、お灸は使わなかったという逸話も残っています。
流行ではなく、伝統として、昔から残っているものは、本物だと思っています。
何よりも、お灸をする前と後とでは、関節可動域が確実に変わります。
お灸をしたことがないという方は、是非、お灸をお試しください。
以前はBMCでお灸セミナーをしていましたが、今のご時世は、イベントは人が集まらないと思っていますので、休止中です。
でも、ご要望があれば、個別開催致しますので、受講してみたいという方は、
是非、私にお声がけください。
吉沢陸

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