2016-12-01 7:59 AM
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土曜日は武庫川でスロジョグ
私たち、BMCが毎週土曜日の朝に行っているスロージョギングはこんなにも良いことばかりなんです。
スロジョグにご興味のある方は、こちらのリンク先をご覧ください。
もっと地域の皆様にご参加いただきたいですね。
吉沢陸
http://blogos.com/article/199593/
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2016-12-01 7:57 AM
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子どもの運動不足
先日、嬉しいことが２つありました。
1つ目は、1年程前に、退会した小学生兄弟がこ「運動不足なので、もう一度、空手クラスに入会したい」と戻ってきてくれたことです。
野球に専念するということで退会したのですが、野球では筋トレや基礎体力作りがほとんどないそうで、うちを辞めてから
走るのも遅くなり、全ての運動能力が低下したので、復帰するとのことでした。
2つ目は、小学2年生の頃に、在籍していた生徒が高校生になって戻ってきてくれました。
こちらも「部活もなにもしないで運動不足なのでキックボクシングのレッスンしにきました」とのことでした。
うちは辞めてから、良さを分かって下さる方が多いです。
子どもが運動不足って何なの？と思いますが、これが今の時代なのでしょうね。
私たちは、子どもの頃に、楽をすることを覚えてしまっては、大人になってダメ人間になると思っています。
自分の力で壁を乗り越えたことがない、ゲーム以外は一所懸命になることが出来ない。
これでは、一流の人間になることは出来ないと思います。
私たちの言う、一流とは、一流のプロスポーツ選手になるということではありません。
「思い通りに生きる」
ということです。
好き勝手に生きるという意味ではなく、やりたいことを、好きなことを仕事にして、幸せで豊かな人生を歩むことです。
褒めることは大切ですが、子どの頃に楽をしていては、入らせてもらえる学校に入って、入らせてもらえる会社に入って
やりたくもない仕事を続ける、そんな人生になると思います。
BMCに志道会に関わってくれている子ども達には、格闘技、武道を通して、夢を叶える力、一流になる力を身につけてもらいたいと思っています。
何事も遅すぎるということはありません。
一度辞めた生徒が、また再開してくれることは本当に嬉しいです。
練習を通して、、何かを感じてくれることを期待しています。
吉沢陸
2016-12-01 7:56 AM
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水曜日は太極拳
水曜日のBMCは太極拳のみレッスンがあります。
ジムのオープン当初は水曜日は完全に定休日で、太極拳は毎週金曜日の朝9時～10時という時間にレッスンしていまいした。
その頃、レッスンを担当していたのは私です。
BMCで行っているレッスンの中で、私のキャリアが最も少ないのが、太極拳です。
太極拳と出会ってから、12年です。
20代前半の頃から、「これだけ、短期間に日本だけでなく世界中に広まった太極拳という武道はどういったものなのか？」
「太極拳はゆっくりな動きなのに強いと聞くが、本当なのか？」
といつかやりたいと思っていました。
私が独立したのがちょうど12年前。
時間が出来た私がまず最初に始めたのが太極拳です。
2か所の教室で学び、演武の発表会に出て、昇級試験も受けました。
（太極拳って太極拳連盟の発行する級や段があるんですよ）
そして、太極拳を始めて、8か月後に教室を自分で持つようになりました。
これって早すぎるんですよね。
自信も技術もありませんでしたが、人前でやる方がプレッシャーから上達が早くなるというのが私たちの考え方で、何でも直ぐにやってしまって、やってから考える、やりながら上手くなるというのがBMC流です。
そして11年後に座位太極拳の活動を始めました。
会員の皆様には私が太極拳をしているイメージがほとんどないと思いますが、私にとって太極拳はとっても大切なものです。
ボクシングやキックボクシングのレッスンだけに参加されている皆さんにも機会があれば太極拳も体験していただきたです。
はじめはむちゃくちゃしんどいんですよ！
吉沢陸
