尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

2013年7月9日（火）本日のレッスン

皆さんこんにちは！

兵庫県尼崎市武庫之荘の総合格闘技も学べる格闘技ジム

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！

今年は6月から月日が経つのが無茶苦茶早いと感じています。

皆さんはいかがでしょうか？

しかし毎日暑い日が続きますね。

皆さんも熱中症には十分に気をつけてくださいね。

今日はBMCの夏休み特別企画を考えていました。

ブログにはすでに書いていますが

どれも親子で楽しんでいただけるイベントばかりです。

「親子ヨガ」

「親子ダンス」

「親子骨盤矯正」

の３つです。

ご興味のある方は是非ご参加ください。

BMCは格闘技以外でも地域の皆様の健康にお役に立てるジムを目指しています！

さて、本日のレッスンは

19時 ジュニア空手

20時 キックボクシング

21時 総合格闘技(ＭＭＡ)

皆さん今日も楽しく練習しましょう！

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

http://bmc2007.com

夏休み特別企画のご案内です！

皆さんこんにちは！

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの吉沢陸です！

本日はＢＭＣの夏休み特別企画のご案内です。

すべて親子でお楽しみいただけるイベントを企画いたしました。

夏休みの思い出作りのお手伝いができれば幸いです。

イベントは以下の通りです。

すべて会場はボクシング＆スポーツジムＢＭＣ

お申込みはinfo@bmc2007.comまでメールにてご連絡いただくか

ＢＭＣで直接お申込みいただくか、私、吉沢に直接ご連絡ください。

↓

ＢＭＣの夏休み特別企画第1弾～親子ヨガ～

夏休みの思い出に親子で一緒にヨガレッスンを楽しみませんか？

未経験の方も大歓迎です！

日　時：7月25日（木）11時～12時

インストラクター：吉沢陸

参加費：1人500円
　　　（※親子で2人なら1000円、親1人兄弟2人なら1500円）

定　員：12人（6組）

持ち物：運動できる服装（更衣室あり）

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ＢＭＣの夏休み特別企画第2弾～親子ダンス～

夏休みの思い出に親子で一緒にダンスレッスンを楽しみませんか？

未経験の方も大歓迎です！

日　時：8月1日（木）11時～12時

参加費：1人500円
　　　（※親子で2人なら1000円、親1人兄弟2人なら1500円）

定　員：20人（10組）

持ち物：運動できる服装、運動靴、汗ふきタオル（更衣室あり）

インストラクター：吉沢陸

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ＢＭＣの夏休み特別企画第3弾～親子骨盤矯正～

「うちの子は姿勢が凄く悪いんです」

「うちの子は肩の高さが左右でまったく違うんです」

「私自身の骨盤がズレているかどうか知りたい」

という方に是非ご参加いただきたいイベントです。

骨盤は背骨の土台です。骨盤がズレていることで動きがスムーズにいかない場合が多々あります。

特にスポーツをされているお子様のいらっしゃる方に知っておいていただきたい技術です。

内　容：

１、骨盤は何故ずれるのか？
２、骨盤がズレるとどうなるの？
３、親子で骨盤のズレをチェックする方法
４、簡単に骨盤のズレを強制する体操
５、最後は講師が参加者全員の骨盤を矯正いたます

こんな方にお勧め：

・お子様、お母様の肩の高さが左右で違う
・お子様、お母様の足の長さが左右で違う
・産後腰周り、お尻が大きくなてきた
・お子様がスポーツしているので体のケアをしてあげたい
・お子様の座る時の姿勢が悪い

日　時：8月2日（木）10時30分～12時

参加費：1人1000円
　　　（※親子で2人なら2000円、親1人兄弟2人なら3000円）

講　師：吉沢陸

以上です。たくさんのご参加お待ちしています！