尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

2012年6月22日（金）本日のレッスン

皆さんこんにちは！

兵庫県尼崎市武庫之荘の太極拳、ヨガも学べる格闘技ジム

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！

昨日の雨は凄かったですね。

さすがにジムは人が少なかったです。

でも今日は雨も降っていませんので皆さんしっかり練習してくださいね。

先週から「耳ツボダイエット」の施術が始まりました。

某有名ボクサー（世界チャンピオン）も減量に使っていたのが耳ツボです。

耳にとっても小さな突起のついたシールを貼ってツボを刺激し

食べても満腹感がすぐに出るようにするため

我慢しないで痩せることができるというのが耳ツボダイエットです。

胃腸のツボも刺激するので整腸作用もあり

普段栄養の吸収が悪いかた、便通の悪い方にもお勧めです。

7月からは2100円になりますが、6月中は1000円にてご奉仕させていただいています。

ご興味のある方はスタッフまで聞きにきてくださいね！

さて、本日のレッスンは

9時 太極拳

10時 朝ヨガ

11時 吹矢

17時 ジュニアボクシング

18時30分 ジュニアストリートダンス （小学生）

19時30分 ストリートダンス （中学生～大人）

20時30分 棒術

以上となっています。会員の皆様本日もどうぞよろしくお願いします！

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ

http://bmc2007.com

2012年6月21日（木）本日のレッスン

皆さんこんにちは！

兵庫県尼崎市武庫之荘のボクササイズも出来るボクシングジム

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！

今日も雨ですね。梅雨入りしているので仕方ありませんね。

皆さんジムにお越しの際にはお気をつけくださいね。

ところで皆さんは昨日のボクシング統一世界戦はご覧になりましたか？

凄い試合でしたよね。

あの試合を見て燃えた方は今日のボクシングのレッスンに来て下さいね！

さて、本日のレッスンは

18時30分～ジュニアキックボクシング

19時30分～ボクササイズ

20時30分～ボクシング

となっています。

皆さん本日も楽しく汗をかきましょう！

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

http://bmc2007.com

耳ツボダイエット始めました！

皆さんこんにちはＢＭＣの吉沢陸です！

突然ですが、皆さんは「耳ツボダイエット」はをご存知ですか？　

「ツボを心得ている」「笑いのツボ」といった言葉があるように、ツボには大事な要点というような意味があります。

身体にいくつもあるツボも同様に「身体にとって重要な個所」です。

ツボを辞書で引くと「急所」「要所」と記載されている辞書もあります。

ツボは身体の状態を映す鏡です。

内臓に異常があると、その内臓と神経的に関係ある皮膚や筋肉に反射して経穴上にいろんな変化を起こします。

私たちセラピスト、施術者の世界ではツボのことを「反射区」という言い方をしています。

耳をよく見ると、耳のくぼみの部分がお母さんのお腹の中にいる胎児にそっくりの形をしています。

耳は私たちの体の中では非常に小さな部分ですが、110ものツボが集中しています。

東洋医学では、耳を見れば体のどこが悪いかがわかるといわれ、病気や症状の判断・治療に使われてきました。

それでは、耳ツボダイエットとな一体何なのか？と言いますと

耳にある特定のつぼを押し、食事制限で体重を減らす方法です。

体重を減らすには、摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスが大事です。

これまで過剰摂取（食べ過ぎや間食）していたエネルギーを正常に戻します。

体重を徐々に戻すため、健康的にリバウンドしにくい身体になります。

ＢＭＣではこの耳ツボダイエットの施術を１回2,100円にて受けていただくことが可能です！

ＢＭＣ会員の皆様に限り6月中は1回1000円にてご提供させていただきます。

ボクサーも減量のために使っている耳ツボダイエットを一度お試しください！

夏までにとにかく痩せたい！一人ではなかなかダイエットが続かないという方にお勧めです。