尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

2013年1月22日（火）本日のレッスン

皆さんこんにちは！

兵庫県尼崎市武庫之荘の総合格闘技も学べる格闘技ジム

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！

つい先ほど、武庫之荘は虹が出ていました。

写真撮影しようと思ったらすぐに消えてしまいました。

日本で虹を見るのは久しぶりです。

何かちょっと嬉しくなりますね。

まだまだ寒いですが、私は最近毎日、蒸した後に乾燥させたショウガをいただいています。

これが効果テキメンで驚いています。

今までショウガ紅茶などショウガ商品をいろいろ試してみましたが

なかなか効果を感じることができませんでしたが

今回は効果大です。

ショウガにはビタミンＥの約3倍の活性酸素除去能力もあり

毎日食べるだけで痩せる効果もあるそうです。

興味のある方は声をかけてくださいね。

ショウガのことお話させていただきますよ！

さあ、本日のレッスンは

19時 ジュニア空手

20時 キックボクシング

21時 総合格闘技(ＭＭＡ)

皆さん今日も楽しく練習しましょう！

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

http://bmc2007.com

2013年1月21日（月）本日のレッスン

皆さんこんにちは！

兵庫県尼崎市武庫之荘の女性のためのボクシングクラスのある格闘技ジム

ボクシング＆スポーツジムBMC の吉沢陸です！

さあ、また新しい一週間のはじまりですね！今週ももいいことありますね！

レディースボクシングのレッスンは三輪和志先生にお任せしているので

あまりレッスンを見ることがないのですが、今朝は久しぶりにレッスンを覗くことができました。

しばらく見ない間に会員の皆様は物凄いパンチ力になってらっしゃいました。

凄い！人は週に1回のボクシングでもここまで強くなれるものなんだ！

と改めて人の持っている無限の可能性を感じました。

私の口ぐせで

「限界、限界って言うから限界が出来るねん」

というのがありますが、

「ますます人には限界はない！」

本当にそう信じて新しい1週間を過ごそうと思いました。

今日も朝から素晴らしい気付きをくださった会員の皆さんに感謝です！

よしっ！頑張るぞ！

さあ、本日のレッスンは

10時30分～ レディースボクシング

14時30分～15時30分　棒術

16時～キッズ空手

17時～ジュニア空手

20時～キックボクシング

21時～古武術（護身術）

となっています。

私は今日はつかしんカルチャーセンターの志道会ジュニア空手のレッスンしてからＢＭＣに行きます。

会員の皆様、本日もどうぞよろしくお願いいたします！

兵庫県尼崎市武庫町1丁目55-20喜多ビル2階

　ボクシング＆スポーツジムBMC

　http://bmc2007.com

2013年1月18日（金）本日のレッスン

皆さんこんにちは！

兵庫県尼崎市武庫之のストリートダンス、太極拳、ヨガも学べる格闘技ジム

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ の吉沢陸です！

毎週金曜日は太極拳、ヨガ、ストリートダンスと格闘技というよりカルチャーセンターよりな

プログラムの多いBMCです。

今日も寒いですね！

武庫之荘は雪が降っています。

皆さんお風邪などひかれませんようにお気を付け下さいね。

昨日はボクシングのレッスンの後にストリートダンス担当の楠木光雲先生とダンスの練習をしました。

毎日練習すべき課題をまたいただきました。

いくつになっても学び続けることができる環境があることに幸せを感じています。

今年も格闘技もダンスも一所懸命練習したいと思います。

今年はジュニアダンスのメンバーに発表の場を設けたいと思います。

みんな出てくれるかな…？

さて、本日のレッスンは

9時 太極拳

10時 朝ヨガ

11時 吹矢

17時 ジュニアボクシング

18時30分 ジュニアストリートダンス （未就学児～小学生）

19時30分 ストリートダンス （中学生～大人）

20時30分 棒術

以上となっています。会員の皆様本日もどうぞよろしくお願いします！

私は今日は塚口カルチャーセンターの志道会ジュニア空手のレッスンに行ってきます！

ボクシング&スポーツジムＢＭＣ

http://bmc2007.com