護身術｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-04-09 8:31 AM

ナイフを持った相手に襲われた時の護身術

動画は先日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
いつもの基本練習の後は、ナイフを持った相手への護身術を練習しました。
初めは、ナイフ攻撃の防御法を練習し、その後は相手を制圧する方法を練習しました。
古武術、本当に良いですよ。
無茶苦茶面白いですし。
何が起きるか分からない世の中で、自分の身は自分で守るという意識は男性にも女性にも必要ではないかと思っています。
ＢＭＣの古武術は、現代に起きうる危険から身を守る術を学んでいただいています。
古武術＝古臭い武術ではありません。
昔から引き継がれてきた体の使い方、伝統を守りつつ、現代で使えるように進化させたものがＢＭＣの古武術レッスンです。
もっとたくさんの方に古武術を学んでいただきたいです。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの古武術の体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのフィリピン武術の体験予約はこちら
フィリピン武術カリの個別指導（パーソナルトレーニング）も承ります。
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら
 護身術講師派遣、出張レッスンのお問い合わせはこちら

2024-04-04 9:20 AM

category｜古武術,護身術

月曜日の古武術（護身術）の復習動画

動画は月曜日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
先日、告知いたしましたが、2024年6月より月曜日の営業時間が変わり、古武術のレッスンも20時30分～21時30分となります。
この日は一週目でしたので、素手の技術を練習しました。
両手首を掴まれた時の護身術です。
前から掴まれた時も後ろから掴まれた時も練習しました。
古武術は本当に良いです。
体の効率良い使い方を学ぶと、人生全てにおいて効率よくすることができる気がします。
効率の悪い人は、余分な動きが多い訳ですから、効率の良い体の使い方を学べば、動きだけでなく、考え方、タイムマネジメントも効率が良くなります。
BMC会員の皆様に、技術を学んでいただくことはもちろん、何か新しい気づきのお手伝いができれば幸いです。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの古武術の体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのフィリピン武術の体験予約はこちら
フィリピン武術カリの個別指導（パーソナルトレーニング）も承ります。
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら
 護身術講師派遣、出張レッスンのお問い合わせはこちら

2024-03-26 8:08 AM

category｜古武術,護身術

2人に両腕を掴まれた時の護身術

動画は先日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
先日は、いつものウォーミングアップから始まり、2人がかりで両腕の服を掴まれた時の護身術を練習しました。
両腕を掴まれた時の対処法はまだまだたくさんありますが、この日は3種類を練習しました。
古武術は本当に良いです。
感覚が研ぎ澄まされると言うか、見る目がつくと言いますか、感性まで磨かれるような感覚になります。
今まで何気なくしていたことにも細かく分析することができるようになります。
当たり前のことを当たり前だとも思わなくなります。
それだけ繊細であるということが言えますが、私は本当に古武術に出会って本当に良かったと思っています。
強くなることを目的として始めた古武術ですが、人生を豊かにする学びがありました。
もっとたくさんの方に古武術を学んでいただきたいです。
吉沢陸