尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

古武術

2024-01-16 2:41 PM

category|古武術,護身術

先日の古武術(護身術)の復習動画

動画は先日のBMCの古武術(護身術)のレッスンです。
毎月、月初めは素手の基本的な護身術をレッスンするようにしています。
実戦で使えるようになるためには、基本が一番大事ですし、一つの技術は何万回も練習しないと使えるレベルにはなりません。
この日は、胸を押されたり、胸ぐらを掴まれたりした時の護身術を練習しました。
物騒なことが頻繁に起きる世の中です。
本来であれば護身術は子どもの頃から学ぶものだと思っています。
何か起きてからでは遅いですから。
でも、いつの時代も多くの人が「自分には起きない」と思ってらっしゃるのでしょうね。
予測もしていなかったことばかり起きているにも関わらず、こういう考えの方が多いのは、日本が島国で安全だからだという理由だけでなく、様々な理由から自ら戦うことを忘れてしまって(忘れさせられて)いるのではないでしょうか。
私は今年も「自分のことは自分で守る」「自分の大切な存在は自分で守る」ということを言い続けたいと思います。
敢えて戦う必要はありません。
怖い目に遭いそうになったら逃げるのが一番の護身術です。
でも、どうしても戦わなければいけない時に何もしない、出来ないのは惨めだと思います。
吉沢陸

 

 

 

 

 

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2023-12-26 9:23 AM

category|古武術,護身術

ナイフで首をついてこられた時の護身術

動画は先日のBMCの古武術(護身術)です。
いつものウォーミングアップから始まり、パンチの防御練習から、パンチがナイフでの攻撃に変わった時の防御練習を行いました。
そして、防御した後に相手を制圧するという技術を練習しました。
年末は毎年、火事や犯罪が増えます。
年末こそ防犯意識を高く持つ必要があると思います。
「自分には変なことは起きない」
とポジティブに考えることは大切ですが、万が一のことを考えることも重要です。
先日で2023年の古武術のレッスンは最後でしたが「来年はもっとたくさんの方に護身術を指導したい」という気持ちがレッスン終了後に新たに強く湧いてきました。
来年は出張レッスンの依頼がコロナ以前の状態に戻ってくれると嬉しいです。
吉沢陸

 

 

 
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2023-12-19 8:40 AM

category|古武術,護身術

古武術 ナイフで攻撃された時の護身術

動画は先日のBMCの古武術(護身術)のレッスンです。
前半は腕を抱え込まれた時の護身術を練習しましたが、撮影するのを忘れていました。
後半はナイフで攻撃された時の護身術の練習をしました。
本当に護身術は知っておいた方がいいと思います。
一生のうちに使うことがなくても、万が一の時に命を守ってくれますし、自信に繋がります。
何よりも「自分の身は自分で守る」「自分のことは自分でする」という他力本願な考えがなくなり、何事も人のせいにしないようになると思っています。
もっと古武術、護身術を学ぶ人が増えて欲しいです。
吉沢陸

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