尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

土曜日の朝のキックボクシングのレッスンは少し雰囲気が違います。

平日の夜にしかＢＭＣに来られたことのないという方も多いことと思います。

特に月曜日、火曜日のキックボクシングは人気クラスなので、この曜日と時間にしか来たことがないという方もいらっしゃるのでは

ないでしょうか？

もしお時間があれば一度、土曜日の朝のキックボクシングのレッスンにも参加してみてください。

１レッスン会員の方は、覗きにだけでも来てみてください。

朝の陽ざしが窓から入るためか？

お仕事がお休みの方が多くて、全体的な雰囲気が柔らかいのか？

とにかく土曜日のＢＭＣのキックボクシングのレッスンは平日の夜とことなり、

どこか、ほのぼのとしています。

来られている会員の皆さんがそういう雰囲気の方が多いのかな？

とも思ったりします。

皆さん、何かとお忙しいことと思いますが、いろんな時間帯のＢＭＣを是非見ていただきたいです。

同じレッスンでも曜日によって雰囲気が異なりますからね。

仕事がお休みの土曜日の朝にスポーツで汗を流す習慣があるということが素晴らしいですよね。

土曜日に来られている会員の皆様は、さらに少し早起きして、武庫川スロージョギングクラブにも参加してみてくださいね。

吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのキックボクシングの体験予約はこちら

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尼崎キックボクシングジム 中学生から社会人までレッスンに参加されています。

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣでは、毎週月曜日、火曜日の20時～21時、土曜日の10時30分～11時30分に
キックボクシングのレッスンを行っています。
これらのクラスは基本的に大人向けクラスですが、中学生から参加可能です。
曜日によってレッスンに参加される方も雰囲気も異なりますが、ＢＭＣで最も人気クラスだけあって、
曜日も大盛況です。
あまり知られていませんが、
“　キックボクシング　”
という言葉は日本人がつけた名前で、キックボクシングという競技自体日本人が作ったと言っても過言ではありません。
打倒ムエタイ（タイ式キックボクシング）を掲げた日本人たちが、ボクシングに蹴りが入っているので
キックボクシングと呼んだものが、世界中に広がりました。
最近では、広瀬すずさんや菜々緒さんといった有名女優さん達が、キックボクシングをされているとのことで女性の皆さんの中にも広まりつつありますが、まだまだマイナースポーツだと感じます。
未だに
「ボクシングとキックボクシングの違いって何ですか？」
と聞かれることがあります。
テレビ放送されるようなメジャースポーツになってもらいたいとまで思いませんが、日本人が誰もが一度は
したことがあるスポーツとして、文化として広まることが私たちの願いです。
強くなって護身術としても役立ちますし、何よりも下半身が痩せますからね。
もっとキックボクシングを始める人が増えますように。
吉沢陸

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ボクシング・キックボクシングのバンテージの巻き方

ＢＭＣ会員の皆様にはバンテージの正しい巻き方をマスターしていただきたいと思っています。
バンテージを巻く目的は拳や手首の保護ですが、他にもパンチのインパクトをつくりやすくしたり、パンチを打つ際に余分な筋肉を使わなくていいようにしてくれます。
余分な筋肉を使わないということは変な筋肉をつけることもなく、大きな筋肉を使うことにだけ意識を向けることが出来ますから、ボクシングエクササイズ会員の皆様にとっても非常に重要となります。
正しくバンテージを巻くことで、パンチ力アップはもちろん上達スピードさえ変わってきます。
バンテージは初心者の方ほどきちんと巻かれることをお勧めします。
レッスンの時間、ギリギリにジムに来られた際は遠慮なくスタッフに
「バンテージ巻いてください！」
と仰ってくださいね。
明日は19時30分より、特別レッスンのバンテージの巻き方講座がありますよ。
吉沢陸