尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

格闘技の極意は脱力

写真は今週の月曜日のキックボクシングのレッスンです。
男性会員の皆様の中には
「どうしてこの女性会員さんは細いのにこんなにもパンチ力もキック力もあるのだろう？」
と感じたことがあるのではないでしょうか？
男性は筋力がある分、その筋力に頼ってパンチやキックを打とうとしてしまいがちです。
その点、女性は筋力が少ない分、全身を使って腕や足にしなりを作ることで、小さなエネルギーで大きなパワーを生み出すことが出来ている人が
多いです。
サンドバッグやミットでただ強く打つことを意識して練習している方は、威力を度外視してとにかく脱力してスピードを上げて打つ練習等も行ってください。
やり方の分からない方は、遠慮なくご質問ください。
自分流でやると上達は遠回りになります。
私たちプロに聞けば、近道を簡単に知ることが出来ますよ。
吉沢陸

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本日もキックボクシングと古武術でお待ちしています。

本日のBMCは塾の「成長する思考力」とキックボクシング、古武術（護身術）です。
BMCで断トツ人気なのがキックボクシングですが、私はもっとたくさんの会員の皆様に古武術のレッスンにもご参加いただきたいと思っています。
護身術を知っていて損はないということもありますが、古武術をすることで、余分な筋力を使わないで大きな力を生み出す、体の使い方を学ぶことが出来ます。
BMC会員の皆様は、食わず嫌いせず、是非一度、古武術のレッスンにも参加してみてくださいね。
吉沢陸

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ビッグミットを設置しました。

ジムにビッグミットを設置しました。
ジュニア空手、ジュニアキックボクシングメンバーに休まずに攻撃する練習に使ってもらいたいと思っています。
もちろん大人の皆様にもご利用いただけます。
ボクシングのボディ打ちの練習にも使えます。
使い方が分からない方は、気軽にご質問くださいね。
吉沢陸

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