尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

サンドバッグ打ちの参考にどうぞ

こちらのブログには、何度も書いていますが、
サンドバッグは、単にバカスカ強く打つだけのトレーニング器具ではありません。
距離や角度も考えて打ち、スリッピング等のボディワークも取り入れながら行う方がより効果的です。
たまに、
「ブログには、“気軽に質問してください”と書かれていますが、先生には聞きずらいです」
という声を聞きますが、
上達したいのであれば、私にどんなサンドバッグ打ちをすれば良いのかを聞いた方が早いです。
遠慮するという気持ちは分からなくもないですが、質問を遠慮するというのは、上達をも遠慮するということになります。
私であれば、会員の皆さんお一人お一人に、今行うべき練習を的確にお伝えすることが出来ます。
遠慮しないでご質問ください。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのボクシングの体験予約はこちら

ボクシング＆スポーツジムBMCのキックボクシングの体験予約はこちら

こんな時こそスポーツで免疫力をアップさせましょう

コロナウィルスにより、漫然とした不安が続きますが、
こんな時こそ、体に良いことをしたいものですね。
人は不安状態が続くと、暴動を起こしやすくなると言われています。
外出を控えた方が良いと言うものの、どこかで発散しないと、精神衛生上良くないと思います。
BMCでは、換気、練習道具及び施設内の徹底した清掃と消毒と最新の注意を払って営業しています。
不安な気持ちはミット打ちで解消しましょう。
そして、免疫力をアップさせましょう。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのキックボクシングの体験予約はこちら

アクアバッグ打ちの参考にどうぞ

アクアバッグはパンチに必要な筋肉を意識しやすく、インパクトを作る感覚に磨きをかけるにも最適なサンドバッグです。
使ったことのない方は、是非動画を参考にしてパンチを打ってみてください。
※アクアバッグはパンチ専用です。絶対に蹴らないようにお願い致します。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのボクシングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムBMCのキックボクシングの体験予約はこちら