キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

キックボクシング

2020-06-14 8:32 AM

本日の練習したくなる動画

まだまだジムに来られることを自粛されている方も多いようですが、
既に来られている方は、この期間に飛躍的に上達して、
来られていない方たちをビックリさせていただきたいです。
サンドバッグ打ちは、単に強く打つだけではパンチや蹴りは強くなりません。
サンドバッグは正しく打つ練習をしてくださいね。
打ち方の分からない方は、遠慮なくご質問ください。
いろいろ言われるのが嫌いな人や自由に打ちたい人もいらっしゃいますので、
BMCでは、打つ人の体が故障しないような打ち方や器具が壊れるような打ち方、
他の方の迷惑になるような打ち方をしていなければ、基本的に大人会員の方には指導やアドバイスは致しませんので、
指導やアドバイスが欲しいという方は、必ずご質問ください。
吉沢陸

2020-06-14 7:52 AM

category｜お知らせ,キックボクシング,空手

来週までにジュニア空手、ジュニアキックボクシングメンバーに出来るようになってもらいたい動き

格闘技は、ペアになって向き合い練習することが多いので、飛沫感染防止のために、極力ペアになるミット練習等を減らしています。
6月中は、組手、マススパーリングも行っていません。
代わりに、打撃系格闘技に必要な体の使い方、筋力を向上させるためのトレーニングを増やしていますが、
ほとんどの生徒が真似することすら出来ません。
6月に入り、こちらの動画でご紹介している4つの運動をレッスンで行っています。
（合気道、子ども体操教室は除く）
この簡単な動きが出来ないのであれば、格闘技は難しいです。
格闘技クラスよりも、子ども体操教室をお勧めします。
緊急事態宣言で外出自粛をしていた影響と思われますが、
子どもたちの運動能力、向上心が著しく低下していることに、危機感を感じています。
厳しいことを書きましたが、保護者の皆様にも、ご協力いただきたいと思いこの動画を撮影しました。
お子様がこの動きが出来るかご確認いただき、上手く出来ていなければ、可能な範囲で結構ですのでご指導いただければ幸いです。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
吉沢陸

2020-06-10 8:16 AM

category｜キックボクシング

先日のキックボクシングレッスン

ジムを営業再開してからのBMCのキックボクシングのレッスンは、
参加者6～8名とまだまだ少ないです。
やはり、まだ皆さん自粛されている方が多いのでしょうか？
コロナに対して、正しく怖がることは非常に大切なことですが、
運動しないこと、格闘技をしないことが、当たり前にならないようにだけ、していただきたいですね。
吉沢陸