尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

キックボクシング

2020-07-12 7:12 AM

category|キックボクシング,未分類,空手,筋トレ

拳立ての説明

ジュニアキックボクシング、ジュニア空手クラスの必須トレーニングである、
“拳立て”
の詳細説明動画をアップしました。
自分自身の体重を両手で支えることが出来ないような非力さでは、格闘技、武道は出来ません。
当然、自分自身の身を守ることも出来ません。
ジャブ、ストレートといったパンチは、脇を絞めて打つことで強くなります。
また、何年伝え続けても、パンチの際、拳を当てる位置を覚えない生徒も多数います。
何年も通っていて1回も出来ない生徒もいます。
ジュニアメンバーには、1日たった10回でいいので、毎日実戦していただきたいです。
1日10回でも、毎日やれば1か月で300回になります。
これが何年も続くとどれだけ力がつくかは、容易に想像することが出来ます。
微差は大差となります。
BMCのジュニアメンバーのトップは、100回以上することが出来ます。
お子様だけで毎日継続することは、難しいことと思いますので、保護者の皆様にもご協力いただければ幸いです。
吉沢陸

2020-07-07 6:12 AM

category|キックボクシング

先日のBMCのキックボクシング

先日は雨の影響か、会員様はいつもより少なかったです。
7月も6月に引き続き、レッスン内のテーマは作らず、
“体を動かす”
ことを楽しんでいただける内容でレッスンを行ってまいります。
会員の皆さまの中には、まだ自粛されている方もいらっしゃることと思いますが、
見学体験の受付を再開して、続々と体験のご予約を頂戴しています。
本当にありがたいです。
強くなって、自分に自信を持つようになって、痩せて、カッコいいカラダになれる。
格闘技は素晴らしいです。
もっと格闘技仲間を増やしたいですね。
吉沢陸

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2020-07-03 1:39 PM

category|キックボクシング

木曜日のBMCのジュニアキックボクシング

今現在、BMCで最も参加者人数が多いのは、
ジュニアキックボクシング
です。
高学年、中学生も多く在籍しているためか、
低学年のメンバーの意識も上がるのが、早いと感じています。
何よりも嬉しく、素晴らしいと思うことは、
ジュニアキックボクシングの高学年のメンバーが年下のメンバーに優し、丁寧に指導してくれることです。
チームワークという点では、BMCジュニアクラスでナンバーワンですね。
子ども体操教室のメンバーも仲が良いですね。
動画は、先日のジュニアキックボクシングのクラスの様子ですが、
低学年と高学年が一緒に練習することによって、
低学年メンバーには、良い刺激になっているようです。
BMCジュニアメンバーには、技術はもちろんのこと、
仲間意識、チームワークも学んでいただきたいと思っています。
吉沢陸


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