尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

キックボクシング

2025-09-03 5:47 PM

category|キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
先々週が最終週と勘違いしてレッスン内容の難易度を上げてしまいましたが、この日が最終週でした…。
難易度はどうしようかと思いましたが、先々週よりも更に難しい内容を練習していただきました。
絶対にできないほどの難易度のものを練習することは意味がありませんが、何とかコンビネーションの順番を覚えて体を動かそうとすることは、キックボクシング脳を養うことができます。
簡単なことばかりしていても永遠に初心者のままです。
ちょっと手が届かない世界を見ることで、自分に足りないもの、必要な技術が見えてきます。
いつも同じパートナーばかりでなく、ちょっと上級者に練習相手をお願いすることも上達には必要です。
9月はスリッピングがレッスンテーマです。
こちらも難易度が高いですが、しっかりとマスターしていただきたいです。
吉沢陸

 

 

 

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2025-09-01 7:25 AM

category|キックボクシング

先週の水曜日のキックボクシング初級の復習動画

動画は、先週の水曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
キックボクシング初級は、パンチはジャブ、ストレートしか使いません。
ジャブとストレートだけでまだまだやることはたくさんあります。
移動稽古を入れるとさらに無限に広がります。
私の人生において永遠に追究していくことができるものにたくさん出会えたことが嬉しいですね。
BMC会員の皆様にも是非、キックボクシングの奥深さを感じていただき、追究していっていただきたいです。
吉沢陸

 

 

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2025-08-31 8:27 AM

category|お知らせ,イベント,キックボクシング,セミナー,ボクシング

1年ぶりにパンチスキルアップセミナー開催

最近、BMCにご入会された方は、ご存じない方もいらっしゃると思いますが、BMCでは、日曜日に特別レッスンやセミナー等を開催しています。
その中に
『パンチスキルアップセミナー』
というものがあります。
これは、ミットを一切使用しない、グローブを付けた状態での対人練習のみで、痛い、怖い内容もある実戦練習になりますので、本気で強くなりたい方のみご参加ください。
参加者全員にマススパーリングも行っていただきます。
定員になり次第、締め切りますのでお申し込みはお早めにお願い致します。
今回が実に1年8か月ぶりの開催となりますのでお見逃しなくです。
大人クラスに参加するBMC会員様であれば、どなたでもご参加いただけます。
今回は、
『8種類のジャブ、マススパーリング時に攻撃に入る方法』
についてご指導いたします。
日 時:9月28日(日)13時~14時30分
定 員:10名
参加費:1,000円
持ち物:バンデージ、グローブ、マウスピース、シューズ
※マウスピースをお持ちでない方はご参加いただけません。BMCでご購入いただけます。
お申し込みは、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントへのメッセージ、ジムで直接、吉沢にお申し出ください。
たくさんのご参加お待ちしています。
吉沢陸