尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

2月いっぱいをもってボクシングエクササイズは終了となります

BMC会員の皆様各位

ブログタイトルの通り、2024年2月いっぱいをもってボクシングエクササイズを終了することとなりました。
私がボクシングエクササイズを始めたのは、BMCを設立する遥か昔、18歳の頃になります。
フィットネスクラブで働きだした頃にマシン指導と水泳指導をしていましたが、仕事の武器を増やすためにエアロビクスを始めましたが、エアロビクスの指導が下手で他のインストラクターと差別化するためにパンチやキックを取り入れた格闘技系エクササイズを始めたのがスタートでした。
以来、32年間続けてきたボクシングエクササイズですが、
ジム運営上の理由により、2024年2月29日のレッスンををもって、終了することになりました。
長年、ボクシングエクササイズのレッスンにご参加いただき、本当にありがとうございました。
32年間という長い期間、このレッスンを通して、たくさんの出会いがあり、たくさんの経験をさせてもらい、たくさんの思い出を作ることができました。
ボクシングエクササイズを始めた頃は、私もまだまだ若かったのですが、少しずつ年齢を重ねていき、気が付くと50歳になっていました。
時には背骨が折れてレッスンを長期間休講してしまったり、思うように体が動かなかったり、辛い時期もありましたが、そんな時でも、レッスンにご参加いただく会員の皆さんのおかげで、乗り越えることができました。
私にとってボクシングエクササイズは非常に重要な存在で、インストラクターとしての地位を確立できたものでもあり、格闘技やその他スポーツで偏った筋肉の使い方をした体を整えてくれるコンディショニングトレーニングとして私自身、本当に助かっていました。
ですから、レッスンを終了させることは、簡単に決めることが出来たことではありません。
ボクシングエクササイズのレッスンを通して皆さんと笑い合い、励まし合い、一緒に成長することができて、本当に幸せでした。
これまで、ボクシングエクササイズのレッスンに携わってくださった全ての方々に、心から感謝申し上げます。

本当にありがとうございました。

　
3月から木曜日のこの時間は、『キックボクシング初級クラス　19時45分～20時30分』となります。
構えやパンチの打ち方の基礎から学びたい方、ダイエット目的の方を対象にしたキックボクシングクラスになります。
　

ボクシングエクササイズは、あと4回あります。
最後までどうぞよろしくお願い申し上げます。

ボクシング＆スポーツジムBMC
　　　　　　　代表　吉沢陸

ウクレレのハウツー動画始めました

今年からウクレレのハウツー動画をYOUTUBEにアップしています。
ピアノやウクレレやギター、ドラム、ティンホイッスル等のハウツー動画をよく見ますが、なかなか自分に合う動画に出会うことがありません。
私は音楽に関しては、武道・武術・格闘技と比べるとまだまだなのですが、だからこそ未経験者の気持ち、初心者の気持ちが分かる部分もあるのではないかと思っています。
「自分ならどういう順場で教えて欲しかっただろう？」
と思い返しながらハウツー動画を作っています。
10代の方たちなら当たり前に知っていることだと思いますが、先日、初めて『スマホの画面を録画する、録画しながら自分の声も入れる』ということを学びました。
下の動画だけで1時間かかりましたが、自分のレベルがまた上がったと自己満足しています。
ご興味のある方は是非ご覧ください。
BMCは武道・武術・格闘技だけに拘りを持ったジムではありません。
人生が豊かになるもの、楽しくなるものは何でも取り入れていきたいと思っています。
吉沢陸

　

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フィットネスクラブ・スポーツ施設専門アドバイザーブログ更新しました

私は、フィットネスクラブ、スポーツ施設専門アドバイザーの仕事もしています。
専用のホームページ、ブログも立ち上げています。
本日、ブログを更新しました。
BMC会員の皆様には関係ない内容かと思いますが、私はBMC会員の皆様には、BMCの全て、私が行っている全てを知っていただきたいと思っています。
関係ないと思っていることで、何かお役に立つことができるかもしれません。
年が明けて、念頭に「今年は月に1回は更新する」という目標をこちらのブログに書きましたが、ちょっと勢いづいてきて1月は5つ目の更新になります。
誰かが見てくれていると思って書き続けたいと思います。
今回は、
『24時間フィットネスの今後』
をテーマに書いています。
ご興味のある方は、一度、覗いてみてください。
吉沢陸
BMCスポーツコンサルティングのブログはこちら