尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

明日は骨盤ダイエットセミナー

９月は女性のための

『骨盤ダイエット』

セミナーを行います。

日　時：①９月６日（日）１３時～１４時
　　　　②９月７日（月）１０時～１１時
　　　　※定員各１０名

参加費：１人 ５００円

内　容：骨盤を引き締めるダイエット体操
　　　　　　　　　　と
　　　　自分の骨盤がどんな状態かをチェックする方法をお教えしま　　　　　す。
　　　　※まったくしんどくありません。
　　　　※骨盤チェックはペアで行いますのでお友達とお２人でのご参　　　　　加をお勧めします。

開催場所：ボクシング＆スポーツジム ＢＭＣ
　　　　　尼崎市武庫町１丁目５５-２０ ２階

※阪急神戸線 武庫之荘駅から徒歩10分　尼宝線沿いのジムです。

参加希望の方はＢＭＣのホームページ

　http://bmc2007.com
か
　http://bmc-bca.com

のメールフォームからお申込みください。

ご参加お待ちしています！

ボクシング＆スポーツジム ＢＭＣ

ＢＭＣボディケアアカデミー

箕面で骨盤矯正イベント

箕面のネイルサロン

「スワイスワイ」

で明日の14時～20時までの間に私の

『骨盤矯正』

を受けることができます。

カイロの技術を使ってみなさんの骨盤を正しい状態に矯正いたします。

先月はお陰さまで15名の方にご来店いただきました。

明日はどれだけの方にお越しいただけるか楽しみにです。

料金はお一人様　30分　3,000円です。

肩こり、腰痛、骨盤の歪みや、左右の方の高さが気になるという方は

どくぞお気軽にお越しください！

※要予約です！

スワイスワイのホームページはこちらです。

http://www.suay-suay.com/

一度覗いてみてください！

ボクシング＆スポーツジム ＢＭＣ

ＢＭＣボディケアアカデミー

ＢＭＣシェイプアップチャレンジ結果発表

7月、8月の2ヶ月間でダイエットに挑戦していただく企画

ＢＭＣシェイプアップチャレンジに

ご参加のＫさんの測定及び写真撮影が先日完了しました。

Ｋさんは体重７５ｋｇからスタートされて

2ヶ月間で何と

６７．９ｋｇにまでのウエイトダウンに成功

何とマイナス７．１ｋｇ痩せられました！

Ｋさんはジムには週に４～５回通われ

ボクシング、キックボクシング、空手、柔術、総合格闘技

とほとんどのレッスンに参加され

レッスン後もサンドバッグ打ちにウエイトトレーニングをされていました。

おめでとうございます。

ビフォアアフター写真の方はお顔はＮＧとのことでしたの

フォトショップで処理してからＨＰに掲載させていただきますので

そちらも是非ご覧になってください。

近日中にアップします。

http://bmc2007.com

Ｋさん本当におめでとうございます！

これからは痩せるトレーニングから

腹筋を割るというボディデザインに

トレーニングを切り替えていきましょう！

ボクシング＆スポーツジム BMC

BMCボディケアアカデミー