尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

2024年夏期休館のお知らせ

ＢＭＣ会員様各位

　
誠に勝手ながら、下記の期間を夏季休館日とさせていただきます。

　
・2024年8月9日（金）～8月15日（木）

　
休館期間中の見学体験のお申込み、メールでのお問い合わせにつきましては、
8月15日（木）以降、頂戴した順にご返信致します。
何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。

※休館期間中もパーソナルトレーニング・ジュニアパーソナルトレーニング・卓球・ゴルフ・ギター・ウクレレ等の個別指導、スポーツ整体、小顔矯正等のボディケアのご予約をお受けできる時間もございます。ご予約をされている方は、ご予約時間にご来店ください。
吉沢陸

7月より子ども体操教室の体験予約を再開いたします

BMCの子ども体操教室は、クラスの受講生が定員に達していたため見学、体験の予約を休止していましたが、定員に空きができましたにで、7月より見学、体験の予約受付を再開いたします。
（入会募集人数は2名です）
※入会は8月から可能となります。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
吉沢陸
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前屈が簡単に柔らかくなるＢＭＣボディケアメソッド19をアップしました

様々な健康法や整体法をお伝えする「ＢＭＣボディケアメソッド」の『前屈が簡単に柔らかくなる』シリーズの19個目を本日アップしました。
前屈だけで幾つの動画をアップすることができるかにチャレンジしたいと思っています。
私は体の柔らかさが売りの一つで、ヨガのレッスンも行っていました。
でも、6年前に背骨を骨折してから体が固くなってしまいました。
コロナのワクチン接種をするたびに更に体が固くなりました。
（こんな副反応というか後遺症のある人を他に聞いたことがありませんが…）
体を柔らかくさせることは、自分自身のためでもあります。
ＢＭＣボディケアメソッドは短時間で出来るものばかりです。
是非、毎日コツコツを続けてみてください。
BMC会員の皆様も是非一度お試しください。
吉沢陸

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