尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

武庫之荘子ども体操教室 短期教室

ＢＭＣでは2018年4月より毎週水曜日16:00～16:45に
「子ども体操教室」
を開講致します。
それに先駆けて、プレ教室として3月に短期教室を開講致します。
4月からの子ども体操教室のレッスン担当は、新たにＢＭＣに加わってくれた女性スタッフです。
3月の短期教室の担当は私、吉沢陸です。
2コースありますが、定員がございますのでお申し込みはお早めにお願い致します。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの子ども体操教室のお問合せお申し込みはこちら

こちらはＢＭＣ会員様向けチラシです。会員でない方の参加も可能です。

eo光テレビ「ゲツキン」がYouTubeにアップされました。

先日、取材にお越しいただいたeo光テレビの「ゲツ→キン」の様子がYouTubeにアップされました。
ボクシング＆スポーツジムBMC、そして尼崎プロレス AWFが紹介されます。
是非ご覧になって下さい。
吉沢陸

ボクシング・キックボクシングのバンテージの巻き方

ＢＭＣ会員の皆様にはバンテージの正しい巻き方をマスターしていただきたいと思っています。
バンテージを巻く目的は拳や手首の保護ですが、他にもパンチのインパクトをつくりやすくしたり、パンチを打つ際に余分な筋肉を使わなくていいようにしてくれます。
余分な筋肉を使わないということは変な筋肉をつけることもなく、大きな筋肉を使うことにだけ意識を向けることが出来ますから、ボクシングエクササイズ会員の皆様にとっても非常に重要となります。
正しくバンテージを巻くことで、パンチ力アップはもちろん上達スピードさえ変わってきます。
バンテージは初心者の方ほどきちんと巻かれることをお勧めします。
レッスンの時間、ギリギリにジムに来られた際は遠慮なくスタッフに
「バンテージ巻いてください！」
と仰ってくださいね。
明日は19時30分より、特別レッスンのバンテージの巻き方講座がありますよ。
吉沢陸