お知らせ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

お知らせ

2026-02-11 8:09 AM

ダイエットアドバイスブログ「パーソナルダイエット・ラボ」

noteのダイエットアドバイス専用ブログ「パーソナルダイエット・ラボ」のブログ、本日で18日連続投稿しました。
これだけインターネットが普及して、直ぐに情報を手に入れることができる時代になっているにも関わらず、ダイエットや筋トレといった運動やダイエットに関しては、間違った知識や都市伝説的な30年前に言われていたようなことを未だに信じている人もいらっしゃいます。
このブログは、痩せたいという人のお役に立つことができればと思って書いています。
読んでくださる人がいなくても私には大きなメリットがあります。
パーソナルトレーニングや講演、セミナーの際に専門知識であるにも関わらず、言葉が出てこない時があります。
私にとっては大切な復習勉強になっています。
人の記憶は、忘れた頃にネットやAIに頼らずに自力で思い出した時に強く記憶されると言いますからね。
お暇な人は覗いてみてください。
時分で言うのも何ですが、結構、良いことを書いていますよ。
吉沢陸
パーソナルダイエット・ラボ本日の投稿はこちら

2026-01-25 1:12 PM

category｜お知らせ

新たなnoteブログ「パーソナルダイエット・ラボ」を始めました

皆さんは、noteというブログをご存じでしょうか？
今までに料理のブログやキックボクシングのブログを書いてきましたが、それらは辞めて新たなブログを始めることにしました。
長年ずっと考えてきたことがようやく表現方法として昨日一日で突然全てが明瞭になりました。
なんか気分がスッキリしています。
noteを使うということは、もちろん収益化も考えてのことです。
まだ、挨拶文しか書いていませんが、毎日、投稿し続けたいと思います。
吉沢陸
パーソナルダイエット・ラボはこちら

2026-01-23 3:03 PM

category｜お知らせ,日記

YOUTUBEのバナーを変更しました

新しいYOUTUBEのチャンネルを作りたくて動画編集の練習と勉強をしていますが、なかなか上手くいきません。
まあ、諦めるはずがないんですけどね。
私が使っている編集アプリは、チラシからメニュー表、プレゼン資料、ＳＮＳ動画の編集等、様々なことができるのですが、YOUTUBEのバナーもあることに気が付きました。
前のブログ投稿に書きましたが、YOUTUBEのアルゴリズムに嫌われてしまったこともありますが、何かを変えたくて長年使ってきたYOUTUBEバナーを変更してみました。
100％気に入ったデザインではありませんが、勉強だと思っていろいろと試してみたいと思います。
これでチャンネル登録者が増えるのか？アルゴリズムが復活するのか？分かりませんがとにかく常に前進、常に進化させていくことでもがき続けたいと思います。
テレビ、スマホ、ＰＣで見るとそれぞれ違ったバナーになりますので、いろんなもので見ていただけると嬉しいです。
吉沢陸

新しいバナーを使ったYOUTIBEチャンネルはこちら