限定グローブは、あと2組のみとなりました
先月、今月と限定グローブを販売していましたが、残りは写真のあと2組のみとなりました。
購入をご希望の方は、お早めにどうぞ。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
お知らせ
新たなオンラインレッスンを始めました
オンラインレッスンサイト「カフェトーク」内で新たなオンラインレッスンを開始しました。
それは、
『【膝の痛みでも諦めない！】椅子に座ったまま・ダイエット＆筋力アップ』
というレッスンです。
2025年の5月に両膝の半月板を損傷した私が自分のために考案した運動プログラムを他の方にもお伝えすれば同じ悩みをお持ちの皆様のお役に立てるのではないかと思いレッスンを開始しました。
私自身、膝は改善していませんが、キックボクシングも総合格闘技もプロレスもできるまでに回復しています。
自分で言うのも何ですが、これはかなり説得力があるのではないでしょうか？
ＢＭＣ会員の皆様には必要ないレッスンだと思いますが、皆様の周りに膝に痛みがある、故障があるからといって運動をすることを諦めている人がもしいらっしゃるのであれば、是非、私のオンラインレッスンをご紹介ください。
かなりお安くなっています。
吉沢陸
オンラインレッスン「カフェトーク」はこちら
ダイエット専用ブログ「パーソナルダイエット・ラボ」更新しました
noteのブログ『パーソナルダイエット・ラボ』更新しました。
今回は「腰痛持ちのダイエット」というテーマで書いています。
腰痛持ちだからと言って運動しようとしない人が周りにいらっしゃる方は、このブログをご紹介ください。
吉沢陸
パーソナルダイエット・ラボはこちら
