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2022年10月10日（月・祝）吉沢陸ラジオ生出演　エフエムあまがさき　モーニングアベニュー

先日、2022年10月10日（月・祝）エフエムあまがさきの朝のラジオ番組
「モーニングアベニュー」
に生出演させていただきました。
お聞きいただいた皆様、ありがとうございました。
お聞きいただくことが出来なかった方のために、収録時の様子を動画撮影したものをYouTubeにアップ致しました。
（※番組スタッフの方に確認いただき許可をいただいています。）
今回は、有酸素運動と無酸素運動の違い、筋トレと有酸素運動はどちらを先にすべきか？プロテインの効果、子供は筋トレしても大丈夫？というお話させていただきました。
お時間のある方は、是非ご覧ください。
エフエムあまがさきのスタッフの皆様、いつもありがとうございます。
来年3月の閉局までに是非、もう一度出演させていただきたいです。
吉沢陸

※過去の出演の様子はブログ、YOUTUBE内にて「エフエム尼崎　モーニングアベニュー　吉沢陸」と検索していただければご覧いただけます。

再告知：明日10月10日（月・祝）エフエム尼崎にラジオ生出演いたします

明日、10月10日（月・祝）にエフエムあまがさきの朝のラジオ番組
『モーニングアベニュー』
に出演させていただきます。
今回で8回目の出演となります。
いつもお世話になっている
“トーキングスタジアム”
というコーナーに朝の10時20分頃から、10分～20分程出演させていただく予定です。
今回は、有酸素運動、無酸素運動についてのお話をテーマにお話しさせていただく予定です。
トレーニングする際に、筋トレと有酸素運動のどちらをすればいいのか？等をお話しさせていただきます。
この日は、祝日ですので、たくさんのBMC会員の皆様にお聞きいただけると嬉しいです。
エフエムあまがさきは、来年の3月で閉局となります。
あと何度、呼んでいただけるか分かりません。
今回が最後の出演になるかもしれませんのでお見逃しなく。
エフエムあまがさきはインターネットから聞くことも可能です。
その方法はこちらです。
http://www.fmaiai.com/Simul/Simul%20Radio.html
※過去の出演の様子はブログ、YOUTUBE内にて「エフエム尼崎　モーニングアベニュー　吉沢陸」と検索していただければご覧いただけます。
吉沢陸

10月１０日（月・祝）エフエムあまがさき 『モーニングアベニュー』にラジオ生出演します

10月10日（月・祝）にエフエムあまがさきの朝のラジオ番組
『モーニングアベニュー』
に出演させていただきます。
今回で8回目の出演となります。
いつもお世話になっている
“トーキングスタジアム”
というコーナーに朝の10時20分頃から、10分～20分程出演させていただく予定です。
今回は、有酸素運動、無酸素運動についてのお話をテーマにお話しさせていただく予定です。
トレーニングする際に、筋トレと有酸素運動のどちらをすればいいのか？等をお話しさせていただきます。
この日は、祝日ですので、たくさんのBMC会員の皆様にお聞きいただけると嬉しいです。
エフエムあまがさきはインターネットから聞くことも可能です。
その方法はこちらです。
http://www.fmaiai.com/Simul/Simul%20Radio.html
※過去の出演の様子はブログ、YOUTUBE内にて「エフエム尼崎　モーニングアベニュー　吉沢陸」と検索していただければご覧いただけます。
吉沢陸