お知らせ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

お知らせ

2023-03-13 9:18 AM

3月13日以降もマスク着用をお願い致します

平素は、ボクシング＆スポーツジムBMCをご利用いただき、誠にありがとうございます。
日頃から、新型コロナウイルス感染拡大防止への取り組みにご理解とご協力を賜り厚くお礼申し上げます。
政府より「マスク着用の考え方の見直し等について」が発表され、3月13日以降はマスクの着用を個人の判断とする施設が増えていますが、
ボクシング＆スポーツジムBMCは、今後も当面、マスクの着用をお願い申し上げます。
フィットネスクラブ等での運動とは異なり、ほとんどのレッスンはペアで対面して練習を行っています。
また、古武術、フィリピン武術、総合格闘技、プロレス教室は、超濃厚接触の中でレッスンが行われています。
先日までジムに来られていた会員様やお客様より「陽性だった」「濃厚接触者になった」との連絡が今でも続いています。
BMCは、ほぼほぼ私一人で運営しているジムですので、私が陽性となりますと、ジムを臨時休業することとなり、皆様にご迷惑をお掛けすることになります。
様子を見て、レッスン時だけマスク着用、ペア練習で相手がマスクをしている場合はマスク着用、等へと変更していく可能性はございます。
感染が拡大すればさらにマスク着用をお願いし続ける可能性もあります。
皆様には、ご理解、ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。

ボクシング＆スポーツジムBMC
代表　吉沢陸

2023-03-09 9:28 AM

category｜お知らせ,キックボクシング,ボクシング

3月パンチスキルアップセミナー

2023年も可能な限りスキルアップセミナーを開催いたします。
3月も開催いたします。
告知が遅くなり申し訳ございません。
3月は、日頃、ボクシング、キックボクシングに参加される方を対象に
『パンチスキルアップセミナー』
を開催いたします。
大人クラスに参加するＢＭＣ会員様であれば、どなたでもご参加いただけます。
今回は防御練習を中心にご指導いたします。
日　時：3月26日（日）14時～15時30分
定　員：10名
参加費：1,000円
※ミットを一切使用しない、対人練習のみで、痛い、怖い内容もある実戦練習になりますので、本気で強くなりたい方のみご参加ください。
定員になり次第、締め切りますのでお申し込みはお早めにお願い致します。
お申し込みは、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントへのメッセージ、ジムで直接スタッフにお申し出ください。
たくさんのご参加お待ちしています。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのホームページお問い合わせフォームはこちら
DD414601-C6C9-4D6A-9BB4-A50BEA1861B0
LINE公式アカウントはこちらからもご登録いただけます

2023-03-09 9:23 AM

category｜お知らせ,ダイエット,筋トレ

第3回BMC筋トレ部　

今年から始まりました『BMC筋トレ部』。
3月も開催いたします。
告知が遅くなり申し訳ございません。
いつもと同じ日曜日ではありますが、いつもとは違う時間帯ですのでご注意ください。
日　時：2023年3月19日（日）14時～16時
定　員：5名
参加費：1,000円
参加資格：BMC会員で大人クラスに参加している方、BMC会員外の18歳以上の方（男性でも女性でもOK）
2時間の中で知りたい筋トレを何でもご指導いたします。
BMCのパーソナルトレーニングが90分11,000円であることを考えるとかなりお得な料金設定かと思います。
万が一、参加者がお一人であれば、120分のパーソナルトレーニングを1,000円で受けることが出来ると考えることも出来ます。
私は高校生の頃はボディビルジムに通っていましたし、長年フィットネスクラブで筋トレ指導も行ってまいりました。
プロスポーツ選手のコンディショントレーナーとして筋トレを指導した経験もあります。
「胸板を厚くしたい」「腕を太くしたい」「キックボクシングに必要な筋トレを知りたい」「プロレスで魅せることが出来る体になりたい」「体幹部を鍛えたい」「足を細くしたい」
とどのような目的でもご指導いたします。
筋トレをしているにも関わらず、体が変わらないのは、やり方（フォーム）が間違っているか、回数や重さ、頻度が間違っている可能性が高いです。
皆さんの周りにもいませんか？
長年、フィットネスクラブやマシンジムに通っているにも関わらず、一向に体つきが変わらない、一向に痩せないという方が。
きちんと週に2～3回通っているにも関わらず、効果が出ていない方は、痩せにくい訳でも筋肉が付きにくい訳でもなく、トレーニングの仕方が間違っています。
せっかく筋トレするならプロの指導を受けて、効果を出していただきたいです。
定員になり次第、締め切りますのでお申し込みはお早めにお願い致します。
お申し込みは、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントへのメッセージ、ジムで直接スタッフにお申し出ください。
たくさんのご参加お待ちしています。
吉沢陸